Ensalada de frutas afrodisiaca

pensamiento
pensamiento @cook_1108558
Nací en Jaén pero llevo ya 30 años en Madrid (España)

He leído que las ensaladas afrodisíacas son aquellas que incluyen toda clase de frutas y frutos secos. Ensalada especial para la cena o comida de San Valentín.
Le he puesto aquellas frutas que me han parecido más vistosas de color y la he acompañado con una salsa que en mi opinión ha resultado rica.

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

15 minutos
2 raciones
  1. 1plátano
  2. 2kiwis
  3. 1mango hermoso en su punto de maduración
  4. 200 g.fresas (reservé 2 o 3 para la salsa)
  5. Almendras tostadas
  6. Nueces
  7. 1yogur natural desnatado
  8. Aceite de maíz
  9. Vinagre de frambuesa (marca Hipercor yo)
  10. Miel de flores
  11. Canela
  12. 2semillas de cardamomo
  13. Sal y una pizca de pimienta o ajo granulado

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Lavamos y pelamos la fruta. En la parte más externa de la fuente colocamos el mango cortado en rebanaditas. A continuación las ruedas de kiwis y apoyados en ellas, las ruedas de plátano.

  2. 2

    Seguidamente disponemos las fresas siguiendo la rueda y en el centro fresas con kiwis. Salpicamos la fruta con almendras y nueces.

  3. 3

    Para la salsa batimos el yogur con las fresas reservadas, las bolitas de cardamomo trituradas y la hierbabuena.

  4. 4

    Agregamos el aceite, la miel, el vinagre, la canela, la pimienta o el ajo, la sal y hacemos una emulsión batiendo enérgicamente.

  5. 5

    Vertemos la mezcla en un biberón y repartimos la salsa sobre la ensalada.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

pensamiento
pensamiento @cook_1108558
Nací en Jaén pero llevo ya 30 años en Madrid (España)
Mi pasión es mi familia y la cocina
Leer más

Recetas similares