豆鼓鮮蚵
不添加太多的調味,堅持保留食物的原味。恰到好處的熟度,保留肥美的蚵仔鮮甜滋味,淋上濃縮過的醬汁,不自覺又扒上好幾碗(媽~再來一碗白飯😀)
料理步驟
- 1
備料:1. 鮮蚵殘餘的殼清除洗淨。2. 蔥、薑、蒜、辣椒切段切絲,將蔥白跟蔥綠分開。3. 豆鼓過水水倒掉。
- 2
熱油鍋,小火爆香,蔥白、薑、蒜、辣椒。
- 3
放豆鼓扮炒一下加點水(如有泡蚵仔的水也可替代)
- 4
加入醬油、米酒。
- 5
在加入九層塔、鮮蚵,輕拌一下,讓蚵仔入味醬汁稍微濃縮即可關火,加入剩餘的蔥就可以盛盤囉💕
相似食譜
-
《Peggy廚房》豆鼓鮮蚵 《Peggy廚房》豆鼓鮮蚵
瞧瞧這一顆顆肥美的蚵仔,真是誘人阿!!這回豆鼓鮮蚵就做純海鮮版湯汁故意放的稍多,可當淋飯醬汁淋一大匙在白飯上,又是白飯殺手一枚《Peggy廚房》豆鼓鮮蚵詳細食譜:http://www.wretch.cc/blog/peggy660436/15843592訣竅提示《Peggy廚房》豆鼓鮮蚵詳細食譜:http://www.wretch.cc/blog/peggy660436/15843592♥ Peggy's‧陽光廚房 ♥ 歡迎來做客~《FB專頁》http://www.facebook.com/Peggy000813《部落格》http://www.wretch.cc/blog/peggy660436 ♥ Peggy's‧陽光廚房 -
豆鼓豆苗蚵仔(牡蠣) 豆鼓豆苗蚵仔(牡蠣)
牡犡是「大腦食品」,大量的酪胺酸,轉化為負責愉快感和神經傳導的多巴胺。又稱「海洋中的牛奶」!含鋅比例最高食物之一,可增強人體免疫系統,對男性生殖力與系統非常重要。 --------- 唐代詩仙李白:「天上地下,牡蠣獨尊」的提句。在漢方使用牡蠣殼為藥材,為粉末,稱「牡蠣」,能平肝潛陽、鎮靜安神。 訣竅提示(1)牡犡和庶糖一起吃會阻礙銅的吸收, (2)還有牡犡(蚵仔)不能炒太久,不然牡犡(蚵仔)的肉質會縮小。 ----------------------------------------------------------------豆豆愛的料理-澎湖野生水產 https://www.facebook.com/groups/1601025496828811/?fref=tshttps://www.facebook.com/dodohome1024/ 豆豆
更多推薦食譜
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/12641178
留言