Pie de limón y queso sin huevo y sin horno

Estar a dieta es un cambio en hábitos alimenticios y no morir de hambre! Así que es sorprendente la cantidad de recetas deliciosas que pueden hacerse y que son muy nutritivas!

Muy fácil y a mis compañeros hondureños les gusta mucho.

Me encanta el pan de banano

Queda muy rico! Y es muy fácil de hacer.☺

Esta receta me encanta, porque amo el chocolate y estoy intentando llevar un estilo de vida saludable, así que es la combinación perfecta

Healthy pancakes

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Una forma diferente de preparar el pollo, realmente fácil de hacer y rico para comer.

Hay muhcas recetas de cebiche. Ésta es la más popular entre los amigos de Reiko.

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

Un día muy apurada necesite simplificar mi receta tradicional..

https://youtu.be/tQm4IVNgt1o

Tenía hambre y quise comer quesadillas como las que generalmente venden en los restaurantes.

~son preferibles para tu desayuno~

SOPA DE FRIJOLES CON COSTILLA DE CERDO(Estilo Catracho/ Honduras) https://youtu.be/d1ofw8jJXaE

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Nada más delicioso que un rol de estos con cafecito ya sea de desayuno o luego del almuerzo! Lo mejor de estos roles es que se pueden refrigerar (si es que no te los has comido todos....que lo dudo porque son mega-sabrosos) y luego con unos segundos al microondas estarán nuevamente suavecitos listos para disfrutar!