Torta proteica al revés de naranja y avena 🍊

Sofi Luz Fitness
Sofi Luz Fitness @sofiluz_fitness
Villa Carlos Paz
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Ingredientes

  1. 1 tazaavena triturada
  2. 3naranjas
  3. 4 cucharadasalbumina o 5 claras
  4. 2 cucharadaspolvo de hornear
  5. 1 Vasoagua
  6. 1/2 vasoleche
  7. Jugo de 1 naranja
  8. Edulcorante a gusto
  9. 4 cucharadasaceite

Paso a paso

  1. 1

    Enharinar el molde. Espolvorear con azúcar y colocar dos naranjas cortadas en la base.

  2. 2

    Colocar la avena en un bol y triturar con mixer o licuadora. Agregar la albúmina y el polvo de hornear.

  3. 3

    Rallar la naranja, agregar el jugo, el agua, la leche, el aceite y el edulcorante. Batir todo junto (yo usé una mini pimer para todo)

  4. 4

    Verter en el molde (sobre las naranjas)

  5. 5

    40/50 min de horno. Desmoldar y listo!!!!

  6. 6
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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Sofi Luz Fitness
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Come Rico, proteico, sano y sin culpa!!!!Instagram: @sofialuz.fitness 👉🏼 Entrena conmigo, come sano y cambia tus hábitos para tener una vida más saludable y el cuerpo que siempre soñaste!!! 💪🏼💥🔥💣
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