ช่วงนี้ที่บ้านมะม่วงดก เปรี้ยวเลยลองนำมาทำไอศกรีม

สูตรนี้เนื้อไอศกรีมอาจจะไม่เนียนมากเท่าใส่วิปครีม แต่ก็เหนียวนุ่มเหมือนกันค่ะ ได้รสชาติมะม่วงเต็มๆ ไม่หวานมาก🙂🙂

ช่วงนี้หน้าร้อน ผลไม้ตามฤดูกาล คือ มะม่วง ซึ่งซื้อมาแล้วทานไม่ทัน เลยเอามาทำไอศกรีมมะม่วงซะเลยค่ะสูตรนี้ทำง่ายมากค่ะ มีส่วนผสมแค่ 2 อย่างเท่านั้น คือ มะม่วง และเกลือค่ะ🥭🍦🍨🍨🍨🍦🧂ปล. มะม่วงเลือกตามชอบเลยนะคะ จะเป็นน้ำดอกไม้ อกร่อง พิมเสน ฯลฯ ก็ตามแต่เลยคร้า 😋

ช่วงนี้หน้ามะม่วง ที่บ้านมีมะม่วงเยอะ กินกันไม่ทัน มะม่วงสุกเละเร็ว เลยหาวิธีแปรรูปมะม่วงกันดีกว่า 🤗

อากาศร้อนแบบนี้ต้องทำอะไรเย็นๆ ทานค่ะ เมนูนี้ทำง่ายมากๆ ค่ะ สามารถเปลี่ยนมะม่วงสุกเป็นผลไม้ที่มีน้ำตาลต่ำได้นะคะ เช่น แอปเปิ้ลเขียว หรือฝรั่งค่ะ แล้วอาจจะเติมน้ำตาลหญ้าหวานเพื่อเพิ่มรสชาติได้นะคะ

เบื่อการทานเวย์แบบเดิมๆ อยากทานขนมหวานแล้วเพิ่มโปรตีนไปเลยสะดวกและ happy สุดๆ และ ช่วงกักตัวไปไหนไม่ได้ อยากกินไอติมมะม่วงที่ swensense #หยุดยาวเข้าครัว #ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายรักสุขภาพ

ดูคลิปวิธีการทำได้ที่ https://youtu.be/PwZYFnuIzaAการใช้เนื้อมะม่วงที่แช่แข็งแล้ว จะทำให้ได้ไอศครีมเนื้อเนียนไม่เป็นเกล็ดน้ำแข็ง

#อร่อยท้าแดด ไม่ได้จัดเสิร์ฟสวยๆ แต่อร่อยมากๆๆๆๆ เลยค่ะ อยากแนะนำ ลองทำกันดูนะคะเราใช้ถาดน้ำแข็ง นับเป็นก้อนตามขนาดที่บ้านแต่ละคนนะคะ

#กินได้สนุกด้วย

สูตรหวานธรรมชาติ

ไอติมมะม่วงโยเกิร์ตแบบง่าย สะดวกอร่อยค่ะคลิปวิธีทำhttps://bit.ly/2HjP3qp

สูตรและรูปภาพ เป็นสูตรกับภาพเดียวกับที่เราทำลงในคอลัมน์ของเรา ในนิตยสารหญิงไทย เมื่อ เมษายน 2557 ค่าาา