Pan con huevo escalfado, espárragos y tocino

Eddy Rocha
Eddy Rocha @eddyrocha_keto
Tijuana, BC México
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Ingredientes

20 min.
1-2 raciones
  1. 2huevos
  2. 6espárragos verdes
  3. 2 tirastocino
  4. 1 cdaaceite de oliva
  5. 2 rebanadaspan tostado
  6. 1/2aguacate
  7. 2 cdasqueso ricotta
  8. 2 cdasvinagre
  9. al gustoSal y pimienta

Paso a paso

20 min.
  1. 1

    Para cocinar los huevos escalfados: hervir 2 tazas de agua en una olla, con 2 cdas. de vinagre blanco. Cuando el agua esté casi hirviendo (sin burbujas), rompa el huevo en un pequeño recipiente, haga un remolino en el agua de la olla y póngalo en el centro, cocínelo por 3-4 minutos; si se desea una forma redondeada, ayudarse con una cuchara. Reserve.

  2. 2

    Saltear los espárragos en un sartén hasta que estén cocidos o meterlos al horno a 250F por 15 minutos.

  3. 3

    Cocinar la tocineta en el microondas por 3 minutos.

  4. 4

    Montar el plato de la siguiente manera: pan de base, ¼ de aguacate por tostada, 1 cucharada de ricotta, 3 espárragos envueltos en una tira de tocineta tostada y por encima, el huevo escalfado. Agregar sal y pimienta al gusto.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Eddy Rocha
Eddy Rocha @eddyrocha_keto
Tijuana, BC México
Hice también cuenta en Instagram 3ddyrocha.keto 👍🏼. Me gusta cocinar, pero más disfruto hacer el pan y los postres!, además de ricos que se vean bonitos, tengo alma de diseñadora frustrada 😝.
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