Lasaña vegetariana orgánica con tinto

chef_karmeli
chef_karmeli @cook_1112759

Esta receta os la comparto pensando en aquellas personas que buscáis sabor y nutrición a la vez sustituyendo las proteínas de la carne con las proteínas que aportan los lácteos y las verduras.
Es en sí mismo un alimento completo, pero si deseáis, podéis acompañarla de una ensalada de rúgula o lechuguitas varias con espinacas, espero os guste.
Todos los productos e ingredientes que aquí véis son orgánicos y su tinto ecológico así como los he preparado al 100% natural.
De igual forma os lo sugiero por salud y sabor, de no ser posible os saldrá baratísima en cuanto al coste. y también os quedará muy rica.

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Ingredientes

30 minutos
6 raciones
  1. ½Berenjena grande rebanada fina
  2. ½cebolla rebanada muy fina
  3. 250 gmssetas rebanados (usé champiñones criminis y blancos mezclados)
  4. 1calabacín rebanado fino
  5. 2tomates rebanados finos
  6. ½ vasovino tinto ( yo vertí Tinto L. A Cetto Ecológico 2008 del Valle de Guadalupe, De. O. )
  7. 1 Cdaaceite de oliva extra virgen
  8. 1 dienteajo picado muy fino
  9. 250 gmspasta (orgánica)Lasaña casi cocida (faltando 3 minutos para que quede al dente)
  10. 500 gmsqueso mozzarella
  11. al gustoQueso Parmesano o Romano seco rallado
  12. 500 mlsalsa de tomates orgánicos
  13. (continúa ingredientes y receta)
  14. PARA LA SALSA
  15. 1 Cdaromero seco molido
  16. 1 Cdasalvia seca molida
  17. 1 Cdatomillo seco molido
  18. 1 Cdaorégano seco molido
  19. 1 Cdaalbahaca seca molida
  20. 1 Cdaajedrea seca molida
  21. 1 Cdaperejil seco molido
  22. 1 ramitaromero fresco
  23. 1 ramitaorégano fresco
  24. 1 ramitaalbahaca fresca con todo y flores
  25. 1 ramitaperejil fresca
  26. 1 ramitatomillo fresco
  27. 4ajos picados o rallados con todo y su zumo
  28. ½cebolla rallada
  29. 1 pizcasal marina
  30. 1 pizcapimientas varias molidas o trituradas
  31. 1½ kgstomates asados, pelados y hechos puré sin sus cáscaras
  32. 2 CdasAceite de oliva Extra Virgen
  33. 100 gmssetas picadas muy finas o ralladas
  34. 100 gmsberenjenas picadas muy finas o ralladas
  35. 1Pimiento rojo asado y pelado picado muy fino
  36. ½ vasovino tinto ( arriba menciono cual he usado yo)

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Precalentar el horno a 190°C (375°F). Engrasar con aceite de oliva Extra Virgen un molde refractario para la lasaña y reservar.

  2. 2

    Cocer la Pasta según el paquete pero retirar 3 minutos antes de su punto máximo de cocción ( la dente) ya que terminara ésta absorviendo los sabores de la salsa dentro del horno. Mezclar las especias secas.

  3. 3

    En una sartén o cazo, sancochar en la Cda de aceite de OLiva EXtra Virgen el ajoy las verduras rebanadas a punto medio con un poco de las especias mezcladas, verter ½ vasito de vino tinto a que se absorva, sacar de inmediato y reservar.

  4. 4

    PARA LA SALSA: Verter las 2 Cucharadas de Aceite de OLiva Extra Virgen conlos 4 dientes de ajo picados o rallados, la cebolla rallada, la berenjena rallada, el pimiento, las setas, el puré de tomates asados y pelados las especias hasta que hierva.

  5. 5

    Verted el vino tinto restante y los zumos que han quedado de las verduras previamente sancochadas, agregad las hierbas de olor y dejar compenetrarse sin dejar de mover a fuego medio bajo. Retirar del fuego.

  6. 6

    En El recipiente refractario previamente engrasado con el aceite de oliva Extra Virgen, colocar la pasta ya sea en forma vertical u horizontal, que roce una junto a la otra, encima verter con una cuchara un poco de la salsa de tomate.

  7. 7

    Luego una capa de verduras, ahora verted más salsa, ahora encima cubrid con una capa de queso rallado mozzarella, otra capa de pasta de lasaña.

  8. 8

    Así sucecivamente hasta dejar arriba la última capa de queso rallado.

  9. 9

    Hornear sin cubrir por 25 minutos o hasta que el queso esté dorado en forma uniforme.

  10. 10

    Dejar que repose un minutos♂nimo de 7 minutos y servir decorando con algunas hojitas de perejil o albahaca y queso parmesano o romano seco. ¡Que Aproveche!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

chef_karmeli
chef_karmeli @cook_1112759
¡Felicidades y Bendiciones a Tod@s este 2016!
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