
Cocadas saludables con avena, chía y girasol
para 6 o 4 personas.
Paso a paso
- 1
Poner las 2 cucharadas de chía en la medía taza de agua y dejar reposar por al menos media hora, hasta que tenga media consistencia de gel.
- 2
En un bol, agregar el coco, la avena en polvo como hojuelas, las semillas de girasol, la pasta de dátiles y el gel de chía. mezclar los ingredientes hasta tener una masa.
- 3
Dividir la masa en bolitas y pasarlas sobre el coco rallado extra, y ¡ya están listas!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Agustin Mehech le encantará ver cómo quedó.
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