Relleno de soja texturizada para preparaciones vegetarianas

May Pascuali
May Pascuali @maypascuali

Relleno de soja texturizada para preparaciones vegetarianas

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Ingredientes

  1. 1 tazasoja texturizada
  2. 1cebolla
  3. 1/2morrón
  4. C/nCondimentos (ajo en polvo, comino, sal, pimienta, orégano)
  5. C/nSalsa de soja
  6. 1Saborizador de carne apto para vegetarianos
  7. 1huevo duro
  8. Aceitunas fileteadas a gusto
  9. 3 cucharadaspuré de tomate
  10. C/naceite y agua hirviendo

Paso a paso

  1. 1

    Poner a hidratar la soja en agua hirviendo y un chorro de salsa de soja.

  2. 2

    Cortar la cebolla y el morrón en cubos pequeños y ponerlos a freír con un chorro de aceite. Cuando estas estén cocinadas agregar el puré de tomate.

  3. 3

    Colamos la soja texturizada y la agregamos a la preparación anterior con otro poco de salsa de soja y el saborizador de carne diluido en un pocillo de agua hirviendo. Dejar en el fuego medio bajo hasta que se evapore el líquido obviamente revolviendo cada tanto así no se pega.

  4. 4

    Por último agregamos el huevo duro cortado en cubos y las aceitunas. Y rellenar empanadas o también lo uso para el pastel de papas ❤️

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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May Pascuali
May Pascuali @maypascuali

Comentarios (2)

Daiana Guibaudo
Daiana Guibaudo @daianaguibaudo
Que buena idea! Se puede usar para tartas, empanadas, tacos!! Genial ! 👏🏻👏🏻👏🏻

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