Pizza vegetariana

Erica Contreras
Erica Contreras @prinsery

Amo comer pizza y quise hacer un poco más saludable lo que amo comer

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Ingredientes

1hs
2 raciones
  1. 150 grharina integral
  2. 50 grharina puresa pizza
  3. Sal a gusto
  4. 3 cucharassoperas de aceite
  5. 1 tazaagua tibia
  6. Relleno
  7. 1 atadoacelga
  8. 1huevo
  9. 1cebolla
  10. 1/2morrón verde
  11. 1/2morrón rojo
  12. 1zanahoria
  13. 1 pococebolla de verdeo
  14. 100 grqueso rallado
  15. 100 grmuzzarella
  16. Sal a gusto y condimentar

Paso a paso

1hs
  1. 1

    Mezclar ambas harinas y agregar una pizca de sal a gusto, añadirle aceite y el agua y Mezclar hasta formar masa

  2. 2

    Tapar la masa para leudar 20 minutos

  3. 3

    En una olla con agua hervir 7 minutos la acelga y dejar colar toda el agua...bien escurrida

  4. 4

    En una sartén cortamos y picamos la cebolla, morrones, zanahoria, cebolla de verdeo con un poco de aceite y llevamos al fuego hasta que la cebolla esté transparente.

  5. 5

    Tomamos la acelga colada y la incorporamos a la cocción de las verduras revolviendo para desarmar de a poco la acelga. Cuando la zanahoria esté cocida incorporamos el queso rallado y lo revolvemos Por unos minutos.

  6. 6

    Sacamos del fuego nuestro relleno y le agra gamos una feta de mozzarella para que se Mezcle y derrita con el relleno...y Por último ponemos el huevo para unificar la mezcla.

  7. 7

    Una vez pasado los 20 minutos estiramos la masa en una bandeja y la llevamos al hornos por 5 minutos, luego la sacamos y colocamos todo el relleno encima y ponemos el resto de la muzzarella en pedacitos y llevamos al horno Por 15 minutos o cocción a gusto

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Daiana Guibaudo
Daiana Guibaudo @daianaguibaudo
Me encantan las opciones vegetarianas! Apta para todos los paladares! Y tu pizza esta buenisima, es una forma mas de incorporar verduras en las comidas! ❤

Escrita por

Erica Contreras
Erica Contreras @prinsery

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