El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Fácil y rápida forma de preparar unas ricas papas

Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Fácil y rápido de preparar.

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

Con pocos ingredientes de los que tienes en casa para disfrutar una rica carne de res.

Los chicharrones de carne de cerdo son una comida típica hondureña, de fácil preparación y económica.

estilo casero, rapido y fácil de hacerhttps://youtu.be/ysIcyqsSDlU

(alubia, judía, frijol, poroto, haba, habichuela, fréjol, frísol)https://youtu.be/87oxwi5UaT0

En mi familia les encanta de cena! 😉😉

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Bocadillo de atún

Algo diferente, saludable y te lo comes sin remordimientos!!!

Esta receta me encanta, mi mamiAnda la preparaba cuando yo era una niña. Es de mis favoritas porque me recuerda mi niñez 😊

Es una de las torta que más nos gusta como familia y me encantaría compartirla con ustedes

Siempre trato de crear nuevos platillos que le agraden a mi familia y siempre estoy inventando preparar algo nuevo y esta vez decidí probar hacer este rico pollo.

Una forma diferente de preparar el pollo, realmente fácil de hacer y rico para comer.

Hola Amigos Hoy les enseñare a hacer unas gringas para quitarse el hambre y el aburrimento de las comidas normales!

Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente

Una receta fácil y muy rica de pechuga de pollo deshuesada con jamón y queso.

Esta receta es perfecta para disfrutar el fútbol o una película con familiares y amigos.

En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

Deliciosa y reconfortante sopa de tortilla!

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.

Receta fácil de preparar, un rico complemento de tu plato de comida

Un almuerzo muy rico y fácil de hacer

Un delicioso y saludable platillo fácil de preparar!