Paso a paso
- 1
Si tienes quinoa sin cocer, lo primero será poner a cocer la quinoa unos 10 minutos aprox, yo la compré ya cocida.
- 2
Trocear la pechuga pavo a trocitos o cuadritos.
- 3
Trocear el tomate
- 4
Trocear el queso fresco
- 5
Trocear la piña
- 6
Trocear las aceitunas pequeñas o bien enteras según como os guste.
- 7
Añadir el orégano, sal, aceite y remover todo bien
- 8
Llevar a la nevera y a comer bien fresquita!
- 9
Espero que os guste👏😋
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Lucia Malagon Rodriguez le encantará ver cómo quedó.
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Llega el calor y las ensaladas fresquitas😋


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Perfecto para verano


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Me encantan las ensaladas, aquí os dejo el reto del fin de semana #weekendreto🥙🥒🥙🤩😋


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Esta receta es muy rápida y fresquita para este calor de verano. La hago porque a mi la cebolla cruda no me gusta pero en esta ensalada sí.


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Me encantan estas ensaladas suaves y deliciosas. ¿Habéis probado el níspero en ensaladas? Queda estupendo🥗🧡🤤


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Siempre sanas.en casa intentamos comerlas todos los días y aprovechando todo lo de la nevera que hay que ahorrar, saludos!!!


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Combatiendo el calor


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Todo


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Aprovechando que aún hace calor, apetece todo tipo de ensaladas en la que le puedes echar todo lo que tengas en la nevera y es una perfecta cena sana y ligera y fresca!!☺️😋


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#delantaldorado#cookpadmycook


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Ensalada fresquita 🥗


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Es una ensalada hipocalorica, ligera y muy fresquita para los días de mucho calor. Hace tiempo la encontré por internet y me gustó mucho, por eso quiero compartirla con vosotros. Espero que también os guste.


Ensalada fresca
Un buen entrante que no debe faltar en la mesa


Ensalada fresca
Llega el calor y tenemos que hacernos comida fresca y las ensaladas sin ideales.


Ensalada fresca
Viva el calor . Ideal para acompañar un plato más contundente o como plato único y saludable .


Ensalada fresca


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Ensalada fresca
Esta ensalda es muy adecuada para el verano pues es muy refrescante. Para mi es plato único porque es completa. Lleva hidratos, vitaminas y proteínas.


Ensalada fresca
Buena , rica y saludable


Ensalada fresca
Sencilla y apetitosa


Ensalada fresca
#abc


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Ensalada Fresca
#11. En realidad la he hecho con restos que he encontrado en la nevera. Sirve de acompañamiento o como única comida. Las cantidades al gusto.


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#cuchillosarcos


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Riquísimo y muy sencillo. Ensalada súper fresca, perfecta para meter en tupper y llevar a la playa un día caluroso.#CookpadCocinaConAlexa


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Ensalada fresca de lechuga, zanahoria, remolacha, pepino y tomate.

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