Paso a paso
- 1
Pelar el pepino y la cebolla, cortarlos en rodajas finas y dejarlos reposar en leche durante unos 15 minutos.
Luego lavar bien y escurrir.
La cebolla quedará muy suave y el pepino no será indigesto. - 2
Cortar los rabanitos en rodajas muy finas.
Cortar el tomate en trozos o en rodajas.
Escurrir el aceite del atún.
Montar la ensalada con las verduras, el tomate y el atún, alinear con sal, pimienta molida, aceite de oliva y finalizar con un poquito de crema de vinagre balsámico. - 3
Https://cocinahoyconcecilia.blogspot.com
- 4
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Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Cecilia Lascaux "Cocina Hoy Con Cecilia " le encantará ver cómo quedó.
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Ensalada fresca


Ensalada fresca
Ensalada fresca de lechuga, zanahoria, remolacha, pepino y tomate.


Ensalada fresca
Para el aliño yo he usado aceite, vinagre de Módena y orégano


Ensalada fresca
Buena , rica y saludable


Ensalada fresca
Llega el calor y tenemos que hacernos comida fresca y las ensaladas sin ideales.


Ensalada fresca


Ensalada fresca
Esta ensalda es muy adecuada para el verano pues es muy refrescante. Para mi es plato único porque es completa. Lleva hidratos, vitaminas y proteínas.


Ensalada fresca
Viva el calor . Ideal para acompañar un plato más contundente o como plato único y saludable .


Ensalada fresca


Ensalada fresca
#cuchillosarcos


Ensalada fresca
Un buen entrante que no debe faltar en la mesa


Ensalada fresca


Ensalada fresca
Esta ensalada te sentará muy bien ya que es sana y esta muy buena 💪💯


Ensalada fresca


Ensalada fresca


Ensalada fresca
Es una ensalada hipocalorica, ligera y muy fresquita para los días de mucho calor. Hace tiempo la encontré por internet y me gustó mucho, por eso quiero compartirla con vosotros. Espero que también os guste.


Ensalada fresca
Genial para el veranito.


Ensalada fresca
Sencilla y apetitosa


Ensalada fresca
Muy facil de hacer rápido y sencillo que no cuesta casi nada. Que aproveche.


Ensalada fresca
Una ensalada para cualquier época del año que se puede servir como un primero o para acompañar carnes o pesados a la plancha.


Ensalada fresca


Ensalada fresca
Riquísimo y muy sencillo. Ensalada súper fresca, perfecta para meter en tupper y llevar a la playa un día caluroso.#CookpadCocinaConAlexa


Ensalada fresca
Súper fácil, sano y rico, perfecto para días calurosos de verano #coleccionistadesabores


Ensalada fresca
#delantaldorado#cookpadmycook


Ensalada Fresca


Ensalada Fresca
#11. En realidad la he hecho con restos que he encontrado en la nevera. Sirve de acompañamiento o como única comida. Las cantidades al gusto.


Ensalada fresquita
Me encantan las ensaladas, aquí os dejo el reto del fin de semana #weekendreto🥙🥒🥙🤩😋


Ensalada fresquita
Siempre sanas.en casa intentamos comerlas todos los días y aprovechando todo lo de la nevera que hay que ahorrar, saludos!!!


Ensalada fresquita


Ensalada fresquita
Aprovechando que aún hace calor, apetece todo tipo de ensaladas en la que le puedes echar todo lo que tengas en la nevera y es una perfecta cena sana y ligera y fresca!!☺️😋

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