Ensalada fresca

Pilar Vaca Lázaro @cook_5439156
Esta ensalda es muy adecuada para el verano pues es muy refrescante. Para mi es plato único porque es completa. Lleva hidratos, vitaminas y proteínas.
Paso a paso
- 1
Cocer los huevos y las patatas, dejar enfriar.
- 2
Pelar los huevos y las patatas, trocear echar en un bol.
- 3
Lavar las verduras y picar y mezclarlas con los huevos y las patatas.
- 4
Por último añadimos los palitos de cangrejos troceados, el atún y las anchoas picadas y su aceite. Removemos todo bien para que se mezclen los sabores.
- 5
Aliñamos al gusto con la sal, el vinagre un chorro de aceite de oliva.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Pilar Vaca Lázaro le encantará ver cómo quedó.
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Viva el calor . Ideal para acompañar un plato más contundente o como plato único y saludable .


Ensalada fresca


Ensalada fresca
Para el aliño yo he usado aceite, vinagre de Módena y orégano


Ensalada fresca
Esta ensalada te sentará muy bien ya que es sana y esta muy buena 💪💯


Ensalada fresca
#abc


Ensalada fresca
Es una ensalada hipocalorica, ligera y muy fresquita para los días de mucho calor. Hace tiempo la encontré por internet y me gustó mucho, por eso quiero compartirla con vosotros. Espero que también os guste.


Ensalada fresca
Genial para el veranito.


Ensalada fresca
Muy facil de hacer rápido y sencillo que no cuesta casi nada. Que aproveche.


Ensalada fresca
Súper fácil, sano y rico, perfecto para días calurosos de verano #coleccionistadesabores


Ensalada fresca
Llega el calor y tenemos que hacernos comida fresca y las ensaladas sin ideales.


Ensalada Fresca
#11. En realidad la he hecho con restos que he encontrado en la nevera. Sirve de acompañamiento o como única comida. Las cantidades al gusto.


Ensalada fresquita
Llega el calor y las ensaladas fresquitas😋


Ensalada fresquita
Esta receta es muy rápida y fresquita para este calor de verano. La hago porque a mi la cebolla cruda no me gusta pero en esta ensalada sí.


Ensalada fresquita
Siempre sanas.en casa intentamos comerlas todos los días y aprovechando todo lo de la nevera que hay que ahorrar, saludos!!!


Ensalada fresquita
Aprovechando que aún hace calor, apetece todo tipo de ensaladas en la que le puedes echar todo lo que tengas en la nevera y es una perfecta cena sana y ligera y fresca!!☺️😋


Ensalada fresca y sana
Es una ensalada rica, fresca y saludable, apetecible en cualquier época del año, aunque en verano lo es mucho más.


Ensalada fresca ligera
Esta ensalada puede servir de plato único, o de acompañamiento en cualquier comida del día.


Ensalada fresca de mediterránea
Es una ensalada fresca para acompañar el almuerzo o la cena #cuchillosarcos


Ensalada fresca con fruta
Súper colorida y kuki 🥰 Y lo más importante, claro, súper sabrosa! Una completa explosión de sabores!!#CookpadCocinaConAlexa


Ensalada fresca de verduras
Es una receta buenísima para acompañar carnes pescados y arroz #recetasconalma


Ensalada fresca veraniega
Ensalada fresca para el veranoLechugas mixtasPalmitoFresas y piña troceadasQueso de CabraAderezada con Vinagre de vino, aceite de oliva sal y pimienta🤤#platounico #ensaladas


Ensalada fresca estival
La receta parece ser que proviene de una zona en Francia cerca de Niza y está basada en productos de la campiña francesa, no obstante son productos que se pueden encontrar fácilmente en nuestro campo, el toque de la ensalada y que le da fuerza, para mi gusto es el queso Parmesano que le ponemos, espero que os guste.


Ensalada fresca de verano
Ensalada fresca y colorida para el veranito. Con ingredientes sencillos y que no faltan en la nevera.


Ensalada fresca de verduras
Una ensalada fresca de verduras ideal para verano y acompañarla con una sopa fresquita como por ejemplo un gazpacho.Si quieres que sea una receta crudivegana añade los cacahuetes crudos y semillas de sésamo sin tostar.Si quieres añadir más proporción de proteínas al plato puedes añadir trocitos de tofu marinados en salsa de soja o alguna legumbre como por ejemplo unas lentejas dupuy.#vegan #raw #glutenfree #singluten


Ensalada fresca fácil
#Cookpadmycook, #delantaldorado. Deliciosa para acompañar cualquier plato. Fácil y rápida.


Ensalada fresca de verano
Con el calor suelen apetecer más comidas frescas tipo ensaladas que los guisos calientes. Esta es una de ellas que comemos muy a gusto en casa.


Ensalada fresca de verano
#Calendario2025. Ahora que, con el calor, apetecen comidas más ligeras y refrescantes, las ensaladas son una buena opción. Puedes hacerlas con los ingredientes que más te gusten, con lo que tengas en el frigorífico. Anímate a comer ensaladas.


Ensalada fresca y fácil
Estamos introduciendo las ensaladas a todos nuestro almuerzos y trato de ser muy recursiva para que mi hijo lag consuma... Aquí una ensalada sencilla para acompañar la #cena


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Una deliciosa ensalada para tomar bien fresquita y súper colorida, por los ingredientes que lleva.


Ensalada fresca 🥬
Me encantan las ensaladas y hago muchas mezclas. Esta es una en la que podéis quitar la lechuga y poner todo espinacas. Retendreis menos líquidos! 😉

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