Ensalada fresquita
Conchi @cook_2541303
Siempre sanas.en casa intentamos comerlas todos los días y aprovechando todo lo de la nevera que hay que ahorrar, saludos!!!
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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Lavar muy bien la lechuga, si tenéis varias ponerlas también, poner a cocer el huevo unos doce mins, escurrir bien el atún, escurrir la beterrada y rallar media zanahoria, reservar.
- 2
Picar un trozo de pimiento rojo en tiras finitas o a gusto, yo después hice círculos para adorno pelar el mango, la manga es mejor pero no tenía, lo pique como pude jajajaja
- 3
Tener picado el huevo mejor en la nevera y montar en una bandeja o plato la ensalada a gusto, sacar la cebolla del agua y sal, escurrir bien y distribuir en el plato, dejar para el final el mango y aguacate son más delicados, coronar con el atún aceitunas y el huevo poner sal el vinagre y un corrito de aceite unos cinco minutos antes de servir.
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Holaa!!Soy una chica canaria,extrovertida y alegre siempre cocine,desde pequeña, por necesidad,y así fui aprendiendo,ahora al estar en paro y muchas horas en casa,me he descubierto aún mas y se ha convertido en un hobby sobre todo la repostería, mi comida es casera todo lo q aprendí de mi madre,abuela y mi suegra!!espero aprender cosas nuevas!!besos!!
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Aprovechando que aún hace calor, apetece todo tipo de ensaladas en la que le puedes echar todo lo que tengas en la nevera y es una perfecta cena sana y ligera y fresca!!☺️😋
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Llega el calor y las ensaladas fresquitas😋
UnaBrujita 
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Esta receta es muy rápida y fresquita para este calor de verano. La hago porque a mi la cebolla cruda no me gusta pero en esta ensalada sí.
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Me encantan estas ensaladas suaves y deliciosas. ¿Habéis probado el níspero en ensaladas? Queda estupendo🥗🧡🤤
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Riquísimo y muy sencillo. Ensalada súper fresca, perfecta para meter en tupper y llevar a la playa un día caluroso.#CookpadCocinaConAlexa
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ÁncoraQui 
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#abc
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Celia Suárez Pazos 
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Ensalada Fresca
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Muy facil de hacer rápido y sencillo que no cuesta casi nada. Que aproveche.
Soy Ina 
Ensalada fresca
Viva el calor . Ideal para acompañar un plato más contundente o como plato único y saludable .
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Una receta fácil para hacer en esta época y refresca un montón.
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Ensalada fresquita multicolor
No sabia que hacer para cenar y ahora en verano que hace tanta calor apetece mucho las ensaladas, yo e acompañado la ensalada con un trozo dd emperador a la plancha adobado con limón y un picadillo de perejil, ajo pequeño y aove.☺
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Ensalada fresca y colorida para el veranito. Con ingredientes sencillos y que no faltan en la nevera.
Ensalada fresquita con piña
Con este calor me apetecía de primer plato una ensalada, además quería tomar un poco de piña fresquita que tenía en la nevera así que aquí está el resultado.Yo le puse aceite y vinagre de Módena.#ensalada #fruta #verano # piña
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#Cookpadmycook, #delantaldorado. Deliciosa para acompañar cualquier plato. Fácil y rápida.
Ensalada fresquita de quinoa
Esta ensalada la hice una vez el año pasado porque probé una similar en un bar y me encantó y salió muy rica con contraste dulce y salado
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Con el calor suelen apetecer más comidas frescas tipo ensaladas que los guisos calientes. Esta es una de ellas que comemos muy a gusto en casa.
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#Calendario2025. Ahora que, con el calor, apetecen comidas más ligeras y refrescantes, las ensaladas son una buena opción. Puedes hacerlas con los ingredientes que más te gusten, con lo que tengas en el frigorífico. Anímate a comer ensaladas.
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Ensalada fresca para el veranoLechugas mixtasPalmitoFresas y piña troceadasQueso de CabraAderezada con Vinagre de vino, aceite de oliva sal y pimienta🤤#platounico #ensaladas
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