Sardinas en aceite en una olla a presión 🐟 🌶

Cocina Marroquí Con Fátima @asmaa
Paso a paso
- 1
Ponemos sardinas en medio da sal y pimienta negra
- 2
En una olla a presión ponga los guisantes y las zanahorias hervidas, sardinas, aceite girasol
- 3
Aceite de oliva, orégano, laurel, pimienta en escabeche, ajo
- 4
Cerramos la olla durante 10 min y servimos una buen apetito
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Cocina Marroquí Con Fátima le encantará ver cómo quedó.
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Producto de temporada .Una forma sencilla y limpia de cocinarlas y más aún si quieres conservarlas. En casa nos encantan, quedan riquísimas!!. Se pueden conservar durante meses y además listas para consumir en cualquier momento...🐟. Dejo un enlace con el resultado y una receta 😀


Sardinas en Aceite
Un pescado azul lleno de vitaminas, que podemos consumirlo fresco o decidirnos a hacerlo en aceite.Si eres de las que te gusta hacer conservas caseras no dejes de probar esta receta, te va a encantar. Y más fácil, imposible.


Sardinas a la cazuela 🐟


Sardinas en aceite de oliva
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Sardinas en cazuela


97. Sardinas en aceite
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Sardinas en olla gm h 🐟
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Sardinas en escabeche
#delantaldorado


Sardinas en escabeche
Si hay un plato clásico de pescado en escabeche, es el de las sardinas. Es una receta de nuestra gastronomía tradicional que nunca pasa de moda y que a muchos nos trae recuerdos familiares.....La sardina es un pescado sabroso, nutritivo y barato, muy popular y abundante en todas las costas de España.Las mejores sardinas son las que se capturan de mediados de la primavera hasta el final del verano, es entonces cuando están más cargadas de ácidos grasos Omega 3, que son muy beneficiosos para nuestra salud.#Tapasyplaya


Sardinas al horno 🐟


Sardinas en tartera
La recomendaron en un chiringuito de playa y pensamos que eran del día anterior, pero nos equivocamos. Eran frescas y exquisitas.


Sardinas en escabeche 😋
A nosotros nos encantan, para un aperitivo como el de hoy sábado con una cerveza 🍺 fresca, son ricas en omega 3, un plato recomendado para una dieta equilibrada y los mejores meses para comerlas(mayo, junio, julio y agosto)


Sardinas en escabeche


Sardinas en escabeche
Que manera más rica de comer sardinas !!!, un plato que se sirve frío, un plato económico y que te saca de algún apuro, porque se conservan bastante tempo en el escabeche y guardadas en el frigorífico. En ensalada están deliciosas, como entrantes, aperitivo, si seguro que has oído hablar de ellas alguna vez, y sobre todo muy sencillas de hacer.A por ellas !!


Sardinas en escabeche
https://youtu.be/AZJg99hTnQ4Sardinas escabechadas tal y como lo preparaban mis abuelos.


Sardinas a la cazuela
Otra forma de comer sardinas con este calor apetece un pescadito y como no...este plato!!! frío en verano y templado en invierno. Que aproveche!!


Sardinas en escabeche
Pescados escabechados#mirecetario.


Sardinas en escabeche
Me sobraron unas sardinas que había frito, la noche anterior y decidimos que podíamos hacer un escabeche para aprovecharlas y lo cierto es que nos quedaron espectaculares. “son mejores de un día para otro”


Sardinas en escabeche


Tajine de sardinas🐟


Sardinas en escabeche
Este video https://youtu.be/5ILlcwu0S_Y sobre sardinas escabechas nos indica perfectamente los pasos que tenemos que realizar para hacer esta rica receta.


Sardinas en escabeche


Sardinas en escabeche
Empieza la temporada de sardinas y aunque me encantan asadas, estas para comerlas en casa o llevarlas en un tupper a la playa o al trabajo, son riquísimas. Como se comen frías es genial para llevártelas por ahí.


Sardinas en Escabeche
Un método de conservación que rebosa bastante sabor, habitual en los pescados pequeños azules. En esta receta, lo mezclaremos todo en frío, dura 15 días.


Sardinas en escabeche


Sardinas en escabeche
Yo casi siempre las hago para ir cenando por la noche con un trocito de pan con tomate, una ensalada...así las cenas en casa están solucionadas, y más cuando vienes de trabajar y no tienes ganas de hacer nada más .Son muy sencillas de hacer , y te aguantan varios días en la nevera .Qué más se puede pedir!!Espero que os guste !


Sardinas en escabeche


Sardinas en escabeche


Sardinas rellenas🐟


Sardinas en escabeche
Esta receta de sardinas en escabeche es muy sencilla y rápida y perfecta para prepararse un bocata. #sardinas #escabeche

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