Εύκολα και νόστιμα pancakes🥞

Σήμερα Κυριακή και για πρωινό έφτιαξα pancakes.Γεύση και μυρωδιές από τον καιρό που πέρασα στο New JerseyΕίναι η κλασική αμερικάνικη συνταγή για Πάνκεικς (pancakes 🥞) που συνήθως βάζαμε maple syrup 🍁 αλλά και με το μέλι 🍯 πάει τέλεια ✨Φυσικά στην πιο παιδική και ελληνική εκδοχή της πάει με Μερέντα 😊

Μια κλασική και εύκολη αμερικανική συνταγή που πρέπει να δοκιμάσεις!

Ένα υπέροχο πρωινό με λίγα υλικά για όσους ακολουθούν την vegan ή χωρίς λακτόζη διατροφή αλλά και για περιόδους νηστείας #vegan #νηστίσιμο

Μοιάζουν πολύ με τις δικές μας τηγανίτες.  Δεν θα σας πάρει πάνω από δέκα λεπτάκια και θα έχετε ένα ξεχωριστό πρωινό, μεσημεριανό, απογευματινό, βραδινό.

Απλά υλικά, εύκολη προετοιμασία και εκτέλεση και πολλαπλοί συνδυασμοί. Είναι από τα αγαπημένα φαγητά μικρών και μεγάλων. Τα τρώμε με γλυκιά ή αλμυρή επικάλυψη

Ποιος μπορεί να αντισταθεί στα pancakes?! Αφήνω εδώ τη συνταγή μου. Ελπίζω να σας αρέσει!!

Μια νόστιμη και γρήγορη συνταγή που μπορεί να συνδυαστεί με αλμυρά και γλυκα υλικά #στόχος

Πολυ εύκολη συνταγή!

Έχετε αρκετά υλικά αλλά καμία ιδέα για το τι να φτιάξετε για πρωινό? Ορίστε μια εύκολη και γρήγορη συνταγή!!Πολύ νόστιμο, υγιεινό και χορταστικό πρωινό! Γεμάτο ενεργεια! Ότι πρέπει για να ξεκινήσετε την μέρα σας με αυτό!#λευκό_γλυκό

Ποιος είπε ότι τα pancakes είναι μόνο για πρωινό?😂🤤♥️🥞

Να τρώει η μάνα κ του παιδιού να μην δίνει!! 😁😁Έψαχνα καιρό κάτι γρήγορο, εύκολο για πρωινό ή κολατσιό ή ανάμεσα στο παιχνίδι για να τρώει ο μικρός μου..

Οι αμερικάνικες τηγανίτες ετοιμάζονται εύκολα, είναι ελαφριές και γίνονται ακόμα πιο νόστιμες όταν συνδυαστούν τόσο με γλυκές όσο κι αλμυρές γεύσεις!Λίγα μυστικά ακόμαΤα pancakes μπορούμε να τα συνδυάσουμε με διάφορα υλικά και να τα απολαύσουμε γλυκά ή αλμυρά, όπως με μέλι, μαρμελάδα, κρέμα σαντιγί, πραλίνα σοκολάτας αλλά και με ζαμπόν και τυρί, μπέικον κι αυγά αλλά και με φρέσκα φρούτα και λαχανικά (όπως μπανάνα, φράουλες, μούρα, μανιτάρια, μπρόκολο, σπανάκι) κ.α. Η συνταγή είναι από το allrecipes.com και θα την βρείτε στο προσωπικό μου blog dailycious.gr.

μια πολύ εύκολη συνταγή για εύκολο πρωινό

Για σούπερ πρωινό!#2020

Εύκολη και υγιεινή συνταγή, για νόστιμο πρωινό ή σνακ 💞.Η αρχική ιδέα προήλθε από μια συνταγή του site imommy.gr#Ημερολόγιο2025#πρωινό

Σήμερα το πρωί ο γιος μου είχε όρεξη για pancakes. Σε 5’ ήταν έτοιμο το πρωινό του! Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή.

Αν ψάχνετε μια υγιεινή και εύκολη συνταγή για τηγανίτες ειναι ιδανικη για τα παιδιά για σνακ η πρωινό 😉

#2020 Είναι τα πιο αφράτα και νόστιμα pancakes που έχετε δοκιμάσει πραγματικα σας τα συστήνω με χίλια. Μπορείτε να τα συνδυάσετε με μέλι κανέλα με φρούτα με σοκολάτα με γιαούρτι όπως εσείς επιθυμείτε εύχομαι να σας αρέσει η συνταγή

Μετά τα αλμυρά pancakes που έφτιαξα χθές (https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/4570809-aphrata-almura-pancakes-gia-tin-kliniri-prigkipissa?source=sidebar-recipes) για τη μικρή πριγκίπισσά μου, σήμερα το πρωί της έφτιαξα και μία γλυκιά εκδοχή με μέλι, για ένα δυναμωτικό πρωινό.Εξίσου αφράτα και αυτά, είναι ένα πολύ νόστιμο και πολύ απλό γλυκάκι, που προσφέρεται για το πρωινό των παιδιών. Θα τα λατρέψουν γιατί είναι νόστιμα, είναι αφράτα, είναι μελένια, θα τα εκτιμήσετε και εσείς, γιατί είναι μία τονωτική ένεση για το ξεκίνημα της ημέρας τους!Δυσκολία πιάτου: Για παιδιά. Κόστος πιάτου: πολύ χαμηλό. Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά. Χρόνος στο τηγάνι: 4 λεπτά για κάθε pancake.

Μια συνταγή τέλεια για πρωινό και brunch 🍓 #brunch #πρωινό

Pancakes για 2 άτομα ή για 1 αν είστε καλοφαγάδες όπως εγώ 😅

Τι καλύτερο για πρωινό ή brunch? ☀️☕️Συνδυάστε τα με σοκολάτα, μπισκότο, σιρόπια, μέλι, φρούτα ή ότι άλλο θέλετε😋💗

#2020

🌸Πάνω από χίλια είδη τυριών υπάρχουν και παράγονται σήμερα σε διάφορες χώρες.💮Άλλα συστατικά μπορούν να προστεθούν σε ορισμένα τυριά,όπως μαύρο πιπέρι,σκόρδο,σχοινόπρασο ή κράνμπερι.🌼Τα σκληρά τυριά,όπως η παρμεζάνα, διαρκούν περισσότερο από τα μαλακά τυριά, όπως το τυρί Brie ή το κατσικίσιο γάλα .🌺Η αγγλική λέξη για το τυρί(cheese),προέρχεται από το λατινικό caseus,από το οποίο προέρχεται και η σύγχρονη λέξη καζεΐνη.Η πρώτη πηγή είναι από την πρώτο-ινδοευρωπαϊκή ρίζα * kwat- , που σημαίνει «να ζυμώσουν,να γίνει ξινό».🏵️Το τυρί είναι μια πλούσια πηγή ασβεστίου,πρωτεΐνης,φωσφόρου,νατρίου και κορεσμένων λιπαρών.🌻Οι επιστήμονες έχουν συζητήσει πώς το τυρί μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο. Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η τρυπτοφάνη στο τυρί μπορεί να προκαλέσει ύπνο,καθώς είναι μια ορμόνη που μειώνει το στρες και σταθεροποιεί τα νευρικά κύτταρα. Τα υψηλά επίπεδα ασβεστίου στο τυρί διευκολύνουν τη χρήση της τρυπτοφάνης στον οργανισμό για την παραγωγή μελατονίνης,η οποία προκαλεί ύπνο.💮Μια λαϊκή πεποίθηση ότι το τυρί που τρώγεται κοντά στην ώρα του ύπνου μπορεί να προκαλέσει εφιάλτες μπορεί να έχει προκύψει από τη νουβέλα του Charles Dickens A Christmas Carol,στην οποία ο Ebenezer Scrooge αποδίδει τα οράματά του για τον Jacob Marley στο τυρί που έτρωγε.✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.-Στελλα#Παρασκευή#Σνακ#Πρωινό

🥕Οι ρίζες του καρότου περιέχουν υψηλές ποσότητες άλφα- και βήτα-καροτίνης και αποτελούν καλή πηγή βιταμίνης Κ και βιταμίνης Β6 .🥕Τα καρότα χρησιμοποιούνται ευρέως σε πολλές κουζίνες , ειδικά στην παρασκευή σαλατών, και οι σαλάτες καρότου αποτελούν παράδοση σε πολλές τοπικές κουζίνες.🥕Υπάρχουν πολλοί ισχυρισμοί ότι οι Ολλανδοί καλλιεργητές δημιούργησαν πορτοκαλί καρότα τον 17ο αιώνα για να τιμήσουν την ολλανδική σημαία εκείνη την εποχή και τον Γουίλιαμ της Οραγγης.Άλλες αρχές υποστηρίζουν ότι αυτοί οι ισχυρισμοί δεν έχουν πειστικά στοιχεία.🥕Τα καρότα μπορούν να αποθηκευτούν για αρκετούς μήνες στο ψυγείο ή τον χειμώνα σε υγρό, δροσερό μέρος.Για μακροχρόνια αποθήκευση,τα άπλυτα καρότα μπορούν να τοποθετηθούν σε έναν κουβά ανάμεσα σε στρώματα άμμου,σε ένα μείγμα 50/50 άμμου και ρινίσματα ξύλου ή στο χώμα.Το εύρος θερμοκρασίας από 0 έως 4 °C (32 έως 40 °F) και υγρασία 98% είναι το καλύτερο.🥕Η υπερβολική κατανάλωση για μια χρονική περίοδο μπορεί να οδηγήσει σε καροτιναιμία , έναν κίτρινο-πορτοκαλί αποχρωματισμό του δέρματος που προκαλείται από τη συσσώρευση καροτενοειδών.🥕Μια δημοφιλής παραλλαγή στη βόρεια Ινδία είναι το επιδόρπιο καρότου Gajar Ka Halwa , το οποίο έχει καρότα τριμμένα και μαγειρεμένα στο γάλα μέχρι να γίνει στερεό ολόκληρο το μείγμα, μετά από το οποίο προστίθενται ξηροί καρποί και βούτυρο.✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.-Στελλα#Δευτέρα #Σνακ #Πρωινό