Tarta saludable de cebolla y zanahoria
Ivo Zarcafola @ivo_vida85
Hice está tarta con lo que tenía en casa ... A veces no hace falta tener ingredientes rebuscados 🥰
Tarta saludable de cebolla y zanahoria
Hice está tarta con lo que tenía en casa ... A veces no hace falta tener ingredientes rebuscados 🥰
Paso a paso
- 1
Colocar en un bol la harina y las semillas, hacer un hueco y verter la sal, el aceite y el agua
- 2
Mezcla los ingredientes hasta formar una masa dura
- 3
Deja descansar la masa y luego estirarla, enaceita una tartera, acomoda la masa y métela al horno por 5 o 10 minutos hasta que se cocine en horno fuerte
- 4
Para el relleno
- 5
Hervir los 3 huevos
- 6
Cortar en aros las cebollas y rallar las zanahorias
- 7
Colocar en una sartén un poco de aceite y freír las cebolla y las zanahorias condimentar a gusto, yo usé sal, pimienta y nuez moscada
- 8
Una vez cocinadas las zanahorias y cebollas agregar 2 cucharadas de queso crema y mezclar
- 9
Verter en nuestra tarta el relleno y agregarle los huevos (yo los ralle) y arriba el queso por salut o el que hayan elegido
- 10
Luego meter a horno fuerte hasta que se derrita el queso
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ivo Zarcafola le encantará ver cómo quedó.
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