“Cafea” de pătrunjel

Natalia Cojocaru
Natalia Cojocaru @cook_21894853

Maximum de energie. Ai dureri de cap? Simți că nu ai îndeajuns de multă energie? Am experimentat aceasta, dar după ce am băut o ceașcă din această băutură durerea mi-a fost luată și am simțit ca am din nou energie. Pătrunjelul conține o doză semnificativă de vitamina C, betacaroten, uleiuri esentiale active, flavonoide, fier, calciu, fosfor, mangan, sulf, inositol, vitamina K și chiar proteine.

“Cafea” de pătrunjel

Maximum de energie. Ai dureri de cap? Simți că nu ai îndeajuns de multă energie? Am experimentat aceasta, dar după ce am băut o ceașcă din această băutură durerea mi-a fost luată și am simțit ca am din nou energie. Pătrunjelul conține o doză semnificativă de vitamina C, betacaroten, uleiuri esentiale active, flavonoide, fier, calciu, fosfor, mangan, sulf, inositol, vitamina K și chiar proteine.

Editare rețetă
Vizualizare statistici
Distribuie
Distribuie

Ingrediente

câteva minute
4-5 porții
  1. 2 legăturipătrunjel verde proaspăt
  2. 1 buclămâie /sucul de la o lămâie
  3. 1 lingurămiere de albine
  4. 1 lingurăulei de măsline/ răpiță/ sâmburi de struguri
  5. 1/2 litruapă

Instrucțiuni de gătit

câteva minute
  1. 1

    Pătrunjelul se spală, se taie puțin și se adaugă în vasul unui blender alături de miere, lămâia tocată mărunt cu tot cu coajă, fără sâmburi (dacă este naturală), sau sucul de lămâie, uleiul și apa.

  2. 2

    Se mixează bine. Dacă nu au rămas bucăți se poate bea așa sau dacă nu se trece printr-o strecurătoare, pânză sau altceva de genul acesta.

  3. 3

    Se bea o ceașcă de cafea de pătrunjel (1 pahar) pe zi. Să fiți plini de energie!

Editare rețetă
Vizualizare statistici
Distribuie

Cooksnapuri

Ai pregătit aceasă rețetă? Distribuie o fotografie a creației tale!

Cameră de fotografiat și tigaie cu stele ce răsar desenate cu mâna în culoarea sur
Gătesc azi
Natalia Cojocaru
Natalia Cojocaru @cook_21894853
în

Comentarii

Silaghi Maria
Silaghi Maria @cook_32330805
Bunà as vrea o intreba ré cu cafeaua Verde restu se Béa ziua urmàtoare ?

Rețete similare