Día agotador? Dolor de cabeza? Té verde con cúrcuma y pimienta para recuperar fuerzas 💪💪

Debora Zazulak
Debora Zazulak @debozazu
Panama, Panamá

Llegaste de trabajar agobiado por tanta cantidad de horas fuera de casa?
O simplemente un día súper cansado con las tareas hogareñas???
No te preocupes!! Mejor que cualquier pastilla o medicina, este té verde levanta el espíritu del más caído de manera inmediata.
Sabían que la cúrcuma es una especie maravillosa llenísima de propiedades que nos benefician mucho? Sobre todo levanta el sistema inmunológico (tan necesario en estos días) súper antinflamatorio, previene Alzheimer, artritis, baja el colesterol y muchas otras propiedades.
Su único “problema” es que no se absorbe bien en el tracto digestivo por lo que es necesario combinarla con apenas de pimienta y así aprovechar todo su poder.

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Ingredientes

5 minutos
2 raciones
  1. 1 puñadoté verde en hebras
  2. 1 litroagua caliente (pero sin que haya hervido)
  3. 1 cucharadita (5 grs)cúrcuma
  4. 1 pizcapimienta
  5. al gustomiel para endulzar

Paso a paso

5 minutos
  1. 1

    Calentar el agua hasta antes que hierva (90 grados). Es muy importante la temperatura del agua para aprovechar todas las propiedades de té verde y la cúrcuma.

  2. 2

    Mientras el agua va tomando temperatura, colocamos un puñado de té verde en un cazo.

  3. 3

    Agregamos el agua caliente y dejamos reposar por 1 1/2 minutos. No más que ese tiempo!!! Sino el té se oxida, es preferible poner más cantidad de hebras en la próxima! Pero no lo dejen más tiempo 😀

  4. 4

    Colamos en una tetera, y agregamos la cúrcuma, la pizca de pimienta y la miel a gusto. Mezclamos, dejamos reposar 2 minutos y listo el té!!! 🍵

  5. 5

    Solo resta buena música, cerrar los ojos, parar la vorágine diaria y recuperarse con este maravilloso brebaje🍵

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Debora Zazulak
Debora Zazulak @debozazu
Panama, Panamá
Argentina viviendo en Panamá hace..... unos días!!!!!! (previo paso por México, país que amo y llevaré por siempre en mi 💕.Nieta de inmigrantes Polacos e ItalianosLa cocina me permite viajar a través de los sabores, es disfrute y mi cable a tierra.De eso se trata, no?Anímense a cocinar conmigo, cerrar los ojos y trasladarse a otro lugar con el primer bocado✈️❤️✈️.Mis recetas soy yo!, así, simple, alegre, positiva y con muchas ganas.Bienvenidos! Welcome! Benvenuto! Herzlich willkommen! Bienvenue! Witamy! Bem-vinda! 🇦🇷 🇬🇧 🇮🇹 🇩🇪 🇫🇷 🇵🇱 🇵🇹
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