#रेसिपीबुक #week7सात्विक आहार म्हणजे ज्यात सत्व गुण असलेला आहार. जसेकी ताज्या पाले भाज्या, फळ भाज्या,फळ,मूग डाळ, कडधान्य, दूध, दही, ताक, सुखे मेवे, तूप; आणि शरीराला फादेशीर मसाले. आहार जेवढा सात्विक तेव्हढा आपल्यासाठी अधिक चांगला."मन आणि बुद्धी सात्विक करण्यासाठी आहार सात्विक असावा!" असे योग शास्त्रात म्हंटले आहे.आज मी आशीच सात्विक रेसिपी केली आहे. खूपच छान चविष्ट लागते आणि सात्विक असल्यास पौष्टीक असणारच.

#fr

#रेसिपीबुक #week7

ह्या आठवड्याची थीम सात्विक रेसिपी असल्यामुळे मी कांदा व लसुन चा वापर न करता झणझणीत मिरची वडा बनवलेला आहे. #रेसिपीबुक #week7

#रेसिपीबुक #week7# सात्विकमाझ्या माहितीप्रमाणे मेथीचे दोन प्रकार असतात. एक मेथी व दुसरा मेथा. मेथी म्हणजे एकाच रोपाला भरपूर साऱ्या फांद्या फुटलेल्या असतात व मेथा म्हणजे एकच रोप सरळ वाढलेले असते. असे माझी आजी सांगते. आजी पारंपारिक बियाणे जपून ठेवून त्याचीच भाजी लावत असते. मुंबईला मेथी भेटणे अशक्य इकडे भेटतो तो सगळा मेथा असतो. त्यातल्या त्यात भाजीच्या पानांना लाल कलरची बॉर्डर असणारी भाजी चवीला छान लागते. (तिला लाल कोरीची भाजी म्हणतात) अशी हि मेथीची सात्विक भाजी. कांदा लसूण न वापरता.

#रेसिपीबुक #week7#सात्विक

#रेसिपीबुक #week7सात्विक

#EB15 #W15

#fr#उपवासाची भगर#शेंगदाणा आमटी#बटाटा भाजी

आषाढी एकादशी नैवेद्य स्पेशल : रताळ्याचा कीस, गोड चकत्या, साबुदाणा खिचडी व थालिपीठ. #रेसिपीबुक #week3#प्रसाद #प्रसादाचीरेसिपी #उपवास #उपवासाचीरेसिपी #नवरात्र

#रेसिपीबुक #week7आजची माझी रेसिपी सात्विक असून चटपटीतही आहे.

#kb# खाऊचा डबा रेसीपी

#fr#उपवासाचे कटलेट

#रेसिपीबुक #week7 सात्विक राठळ्याची भाजी

#रेसिपीबुक #week7-साबूदाना खिचड़ी हा उपवासाचा पदार्थ आहे खिचडीची चव चविष्ट असते मुलांचे खूपच आवडते पदार्थ आहे

#रेसिपीबुक #week11आप्पे उपवास हे काॅबिनेशन जरा वेगळेच आहे पण झटपट साबुदाणा वडा आणि तो पण कमी तेलकट जर खायचा असेल तर हा प्रकार नक्की करून बघा

#GA4 #Week7#khichdi#उपवास

#pe #आज चतुर्थी.. मग नेहमीच्या साबुदाण्याच्या खिचडीची जागा आज साबुदाणा बटाटा वड्यानी घेतली.. सुप्रिया देवकर यांची रेसिपी पाहून केले मी हे वडे..

#उपवासाचीथाळीगोकुळाष्टमीच्या दिवशी श्रीकृष्ण जन्मोत्सव मोठ्या थाटात पूर्ण देशात साजरा केला जातो.या दिवशी सगळे भक्तजन दिवसभराचा उपवास करून रात्री कृष्ण जन्मोत्सव करून उपवास खोलतात.आमच्याकडे सगळेच जण गोकुळाष्टमीचा उपवास करतात त्या दिवशी उपवासाचे पदार्थ तयार केले जातात त्यातलेच उपवासाचे तयार केलेल्या पदार्थाच्या ताटाची रेसिपी दिली आहे.

#fr#upvas special

#साबुदाणावडा#साबुदाणाकुकस्नॅपचॅलेंजअंगारिका चतुर्थीनिमित्त साबुदाणा वडा तयार केलासाबुदाणा रेसिपी कुकस्नॅप करण्यासाठीही सुप्रिया यांची रेसिपी थोडा बदल करून तयार केली .

#रेसिपीबुक #week7#सात्विक रेसिपीज सात्विक पदार्थ म्हणजे असे पदार्थ ज्यात कांदा लसूण मसाले चा जास्त न वापरता बनवलेले जातात.

#रेसिपीबुक#week7#सात्विक रेसिपी 2

#nrr ..की वर्ड बटाटा.

#ब्रेकफास्ट

#रेसिपीबुक #विक ३ रा आज आषाढी एकादशी. ...उपवास असतो सगळ्यांचा .. आमच्या कडे बोलतात आषाढी एकादशी दुपट्ट खाशी .. कारण आज पदार्थ जास्त बनतात...चला तुम्ही करा मी पण करते...

#रेसिपीबुक #week11post2#उपवास#उपवासाचीरेसिपी#प्रसादाचीरेसिपी#प्रसाद#नवरात्र अप्पेअप्पे एक सुटसुटीत नाश्त्याचा प्रकार आहे ,जो आपण वेगवेगळ्या डाळी ,पिठ, भाज्या, फळं कडधान्य असे अनेक जिन्नस वापरून बनवत असतो. मी थोडसं बदल करून साबुदाण्याचे अप्पे केले आहेत. आपण उपवासाला खाऊ शकतो.आपण जे नेहमी साबुदाणे वडे करतो तसंच सगळे साहित्य वापरून अप्पे मोल्ड मध्ये शॅलोफ्राय केले आहेत .हे अप्पे चवीला खुप छान लागतात एकदा नक्की ट्राय करा🙂

#रेसिपीबुक #week7

#रेसिपीबुक #week7सात्विक रेसिपी 2अतिशय पौष्टिक आणि सात्विक, सगळ्यांचंच आवडता पदार्थ म्हणजे खरवस!

#रेसिपीबुक #week7#सात्विक