Zapallitos rellenos vegetarianos

Lola Presas
Lola Presas @cook_24502616

Zapallitos rellenos súper ricos y vegetarianos! Con carne de soja

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Ingredientes

2 horas
2 raciones
  1. 2zapallitos redondos
  2. 1zanahoria
  3. 1cebolla
  4. 200 gcarne de soja
  5. Queso cremoso y rallado
  6. 2huevos
  7. 1cucaracha de condimento para carne
  8. Avena

Paso a paso

2 horas
  1. 1

    Poner los 2 zapallitos lavados en una bolsa limpia y al cerrarla, hacerle hoyos con el tenedor. Luego poner 8 min al máximo en el microondas

  2. 2

    Poner la carne de soja en remojo para hidratarla y dejarla 20 min en agua ambiente. Cortar la cebolla y rallar la zanahoria.

  3. 3

    Cocinar en una sartén la cebollay zanahoria y la soja ya excurrida y condimentar con el condimento para carne y a gusto (yo le puse sal, orégano y miel)

  4. 4

    Una vez que se cocinaron los zapallitos, cortarlos a la mitad y sacar el relleno (las semillas también) colarlo y colocarlo en un bowl. Los zapallitos colocarlos en una fuente

  5. 5

    Al relleno del zapallo en el bowl le agregan los 2 huevos y lo minipimean, agregándole la avena lentamente hasta que tenga una consistencia cremosa-sólida.

  6. 6

    Agregar la cebolla, zanahoria y soja al bowl, mezclar y rellenar los zapallitos.

  7. 7

    Agregar agua a la fuente de los zapallitos para que no se quemen y llevarlos al horno, una vez que esté dorado arriba, agregar queso. Una vez que se derrita ya está listo para disfrutar!!

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Escrita por

Lola Presas
Lola Presas @cook_24502616

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