Massa de lentilhas com atum tomate e oregões

Mara Gomes
Mara Gomes @maragomes

Rápido e fácil para marmitas para o trabalho

Massa de lentilhas com atum tomate e oregões

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Ingredientes

  1. q.b.Massa de lentilhas (ou outra massa)
  2. q.b.Azeite, sal, pimenta
  3. 1Cebola picada
  4. q.b.Alho picado
  5. 1 Lataatum em tomate e oregões
  6. a gostoAzeitonas
  7. 1 Folhalouro

Instruções para cozinhares

  1. 1

    Cozer a massa em água e sal.

  2. 2

    Fazer o refogado com a cebola, alho e louro em azeite, juntar o atum deixar uns minutos para todos os ingredientes se misturem, por fim quando a massa estiver cozida juntar tudo.

  3. 3

    Para que não fique muito seco eu retiro uma concha da água da cozedura da massa ao preparado anterior e deixo uns minutinhos mais no lume até à água ter quase evaporado.

  4. 4

    Deixar arrefecer e juntar as azeitonas.

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