Soufflé Omellete

Una ensalada de papa con huevo. Para almozar y con lo que desee acompañarla

Esta sopa es tradicional de la cocina hondureña, se hace todas las semanas, propio de la dieta.

Una forma diferente de preparar el pollo, realmente fácil de hacer y rico para comer.

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Los chicharrones de carne de cerdo son una comida típica hondureña, de fácil preparación y económica.

Es favorito de Reiko. Esta es una receta sorpresa para todo aquel que nunca ha comido pulpo.

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo

Pie de limón y queso sin huevo y sin horno

Hoy les voy a compartir unas de las recetas de mi abuelita, esta carne preparada así la puedes usar el varias preparaciones, revuelta con huevo, revuelta con frijolitos cocidos, sola acompañada con unas tortillas o ya se en taquitos, como tú quieras.Sólo pones la cantidad que necesites en una sartén, sin necesidad de poner aceite ni agua, la pones en el fuego y dejas que se cocine sola hasta que se evapore los líquidos que sueltan.Simplemente deliciosas!!!

Una excelente guarnición así como para salirse de la rutina. Para acompañar con un Pollo a la Naranja u otra preparación de su preferencia.

Mi tía me enseñó la receta Española

Un almuerzo rápido y sencillo de hacer en el tiempo de una hora.

La receta original la aprendí de una amiga, pero quise cambiar la manera de la preparación y ubicación de los ingredientes y también le agregué otros, para experimentar el cambio del sabor.

Algo diferente, saludable y te lo comes sin remordimientos!!!

Un día muy apurada necesite simplificar mi receta tradicional..

Esta receta es perfecta para disfrutar el fútbol o una película con familiares y amigos.

Frijolitos licuado acompañado con huevo 🍳 , aguacate 🥑,bacon 🥓 y por último queso

Hay muhcas recetas de cebiche. Ésta es la más popular entre los amigos de Reiko.

Amo cocinar de todo un poco y con el tiempo ir perfeccionando mis recetas, preparo pizza desde que me metí a la cocina a mis 12 años.Esta pizza se prepara con chorizo una receta personal.

Crecí comiendo carne guisada en el almuerzo, se podría que una vez cada 15 días o algo así. Antes se usaba el achiote (semilla de anato molida mezclada con un poquito de masa de maíz). #TipicoHonduras

Esta es una receta que la hacía mí abuelita, es muy versátil y es light, la puedes acompañar de varias guarniciones, yo en este caso lo serví con arroz blanco y una ensalada de tomate, pero puedes servirlo con una ensalada le lechuga, con papas, con verduras al vapor o con lo que se te ocurra

Es una deliciosa receta y súper fácil de prepara con ingredientes k tienes en kasa

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

En una tarde para merendar con una tacita de café o té.

Es una receta muy fácil de hacer, con ingredientes que normalmente tienes en casa.

Lo bueno de estas tortitas que las puedes acompañar con cualquier complemento de tu gusto

Con esta receta no necesita agregar una salsa al salmón

Hola!!Pues estoy preparando el desayuno y quise compartir con ustedes una receta fácil para hacer huevos estrellados, hace unos meses la prepararé junto con mi hermano y me dijo, "ya aprendí otra manera de hacer huevos estrellados"; entonces recordé esas palabras y pues aquí les dejo...