Ho realizzato questa ricetta nel tentativo di creare dei biscottini di Natale tipo pan di zenzero, ma in modo goloso e sano, così come sono tutte le mie ricette che trovate sul mio profilo instagram @jo_incucina 🎄Questi biscotti hanno 39Kcal l'uno, e essendo fatti con la frutta secca, contengono moltissimi nutrienti e una piccolissima quantità di grassi saturi, di cui invece il burro è pieno!

Ciao a tutti.. dopo gli apple pancake non potevano mancare i banana pancake.. altrettanto buoni, ancora più dolci, visto la dolcezza innata della banana (io ne ho usata una matura, praticamente uno zucchero naturale 😍😍😍😍😍).. senza uova e zuccheri aggiunti.. avremo una colazione perfetta.. inizieremo la giornata alla grande 🤩🤩🤩🤩🤩!P.S: questo é anche un ottimo modo per riciclare le banane mature, che di solito non vuole più nessuno, ed invece sono superprezione 😍😍😍😍😍!#bananapancake#pancake#ricetteamodomio#adietacongusto#light#colazionesana#vegetariano#senzauova#senzazucchero

Non sembrava di star nemmeno mangiando roba sana. Giuro. Sembravano proprio #foodporn 😍 goduria!SENZA ZUCCHERI, SENZA BURRO, SENZA OLIO, SENZA TORTA (?) HAHAHHAHAHAHAHAHAHAAHALa mia filosofia è questa: mangiare 80% sano, ma gustoso!Spesso si sgarra per voglie di dolci implacabili.Ricettine come questa possono appagare quelle voglie senza farci uscire fuoristrada! 😍😍😍E' bello poter mangiare dolcetti spesso senza sensi di colpa e senza rovinare la dieta :)

Più che appetito voglia di sgranocchiare qualcosa di gustoso e veloce da preparare?Ecco qui!#leggerocongusto

Adoro i lievitati e questa è una di quelle ricette che, quando la preparo, finisce in meno tempo di quando ce ne vuole per prepararla!Provatela e sono sicura non la lascerete più.

Io adoro la torta di mele, e questa è nata proprio per venire incontro alle mie esigenze, ma anche a tutte persone che come me non possono mangiare, glutine, uova,latte, zucchero. Una torta senza zucchero, ma di una dolcezza straordinaria, quella del riso e delle mele. #senzaglutine #senzazucchero #senzauova #senzalatte #semplicementepasqua #cookpaditalia

Sono dei dolci tradizionali tipici del Reggino ma diffusi con piccole variazioni anche nel Messinese, biscotti secchi con la forma simile ai cantucci ma molto più sottili, dal caratteristico colore ambrato e molto profumati.Fanno parte della nostra tradizione povera, in passato si usava inzupparli nell’acqua oppure nel latte di mandorla, adesso si gustano accompagnati da liquori o vini dolci liquorosi come dopo pasto per consentire una buona digestione. Nel caso dei pipareddhi le mandorle sono inserite direttamente nell'impasto, che viene tagliato trasversalmente in striscioline.Un dolce quasi uguale nella preparazione è lo stomatico, che però a differenza dei pipareddhi viene tagliato in quadrati e invece di avere le mandorle all'interno le ha sopra esternamente. Un piatto di influenza greca, da qui il termine "stomatico" dal greco “To Stoma” la bocca.

Ciao a tutti.. è da un po di tempo che volevo provare a fare questo dolcetto super famoso.. oggi finalmente l'ho provato.. ero un po titubante per la cottura in microonde ed invece é andata benissimo.. un dolcetto adatto per quelle mattine in cui si vuole mangiare qualcosa di goloso ma non si ha tempo di preparare ciambellone, muffins, ecc.. in 5 minuti, cottura compresa, avremo una piccola torta in tazza.. è davvero fantastica.. sicuramente da provare.. si possono preparare più dosi, riempire più tazze e cuocerle tutte insieme.. per una colazione o merenda in famiglia all'insegna del motto "minimo sforzo massima resa" 😍😍😍😍😍!#ricetteamodomio#mugcake#tortaintazza#dolceveloce#microonde

Se avete un paio di banane troppo mature, di quelle che nessuno vuole più, eccovi una ricetta facile facile, da preparare in 10 minuti, il risultato è garantito...il banana bread è un dolce della tradizione americana, ottimo per la colazione o per la merenda. Un dolce nutriente e ricco, dalla consistenza spugnosa ed umida. Per rendere ancora più gustoso e coreografico il vostro banana bread, tagliate due sezioni di banana per lungo ed adagiatele sul bread prima di infornarlo 😉

Un dolcetto sano, privo di glutine e lattosio, ricco in fibre per soddisfare quel momentaneo desiderio di dolce senza colpe. O per una sana colazione.#glutenfree #airfryer

Se all'ultimo momento dovrete improvvisare una colazione più originale o una super merenda, queste focaccine di riso fanno al caso vostro 😉cotte in padella come vuole la tradizione culinaria anglosassone, ottime con della marmellata. L'unica differenza di queste mie focaccine di riso è che non contengono lievito perché è sostituito dal bicarbonato#globalgrembiule2024#globalapron2024#farinealternative#incucinaconvisciola

I muffin di avena al cioccolato e avocado sono umidi, morbidi, gustosi e nutrienti, il sapore dell'avocado non si sente, solo puro gusto di cioccolato!Mi piace condividere nuove ricette, qui su Cookpad, per aiutare le persone con allergie e restrizioni alimentari, questa ricetta oltre ad essere priva di glutine e lattosio è anche senza uova, e se la si vuole anche vegana, basta sotituire il miele con l'Agave.Devo ringraziare la mia amica, Chef Susan, brasiliana di Joinville, dalla quale attingo la maggior parte delle sue ricette fit, senza glutine, lattosio e nutrienti, per preparare dolci e pane non solo per chi ha intolleranze alimentari, ma anche per chi non ha alcun intolleranza ma vuole semplicemente provare nuove esperienze gustative.