Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

Amo la papa, y darle este sabor es maravilloso para mi....

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

Receta fácil de preparar, un rico complemento de tu plato de comida

Yo amo comer 😍 pero este amor ❤ tiene consecuencias llamadas kg extras 😨😨 Es por esto que tomo este jugo saludable💪, Quema Grasa 🙌 y Además sabroso💁 Por Amor Propio 💕 #TeQuiero

Nota : precalentar el horno 15 minutos .•El pastel de zanahoria se inventó en la edad media ya que en ese tiempo era muy difícil conseguir azúcar y se sustituía por verduras dulces como ser la remolacha y la zanahoria, pero la remolacha era muy costosa por lo cual optaron por usar zanahorias comoendulzante para sus tortas.

(alubia, judía, frijol, poroto, haba, habichuela, fréjol, frísol)https://youtu.be/87oxwi5UaT0

Una ensalada de papa con huevo. Para almozar y con lo que desee acompañarla

Receta para principiantes, un acompañante excelente para una carne.Usemos ingredientes light para que disminuya el aporte calórico.Espero les guste!!

~son preferibles para tu desayuno~

Si te qustan los quesos esta es tu receta para el desayuno!!

Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.

Me la enseñó mi madre cuando yo era muy pequeña y ahora se la preparo yo a ella.

Pues les cuento que me he perdido pero aquí les traigo otra receta que me puse a inventar hace unos minutos para el almuerzo de hoy. La verdad es que nunca había preparado papas rellenas, entonces por eso estoy emocionada porque mi esposo quedó encantado del sabor final.Busqué en internet algunas formas de prepáralas para tener una idea y al final yo las terminé preparando así, con lo que tenía en la refrigeradora...Espero les guste y recuerden siempre dar su propio toque y gusto a la comida!!

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Receta casera de Salpicon estilo Hondureño (Catracho)https://youtu.be/EoX1eUkNR2Eqq

Típicos de mi pueblo

#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten

Ideal para un almuerzo de sábado

Lo bueno de estas tortitas que las puedes acompañar con cualquier complemento de tu gusto

Excelente para acompañar cualquier pescado o salmón

Rico almuerzo para un domingo!!

Receta de sábado para mi esposo y mi papá 😍😊