蒜香四季豆玉米筍

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蒜多多，好吃多多～～

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#全球烹飪3/25-4/7【賓果卡食材】洋蔥｜韭菜｜佛手瓜—————————櫛瓜｜鮭魚｜大陸妹（福山萵苣）—————————吐司｜排骨｜四季豆-------------------------------------------

不知道有沒有人有跟貝蒂一樣的困擾？每次買的菜不外乎那幾種，家人愛吃的菜也就是那幾種，所以每次打開冰箱最會讓貝蒂發呆很久，今天要用這種蔬菜煮出甚麼變化呢？四季豆，每次我家Dr.Chen 最愛汆燙完就下肚，不過除了他以外，沒人喜歡這樣吃，除了脆以外，就沒有別的味道了，連我家小山豬都不賞光>''<實在看不下去的貝蒂，就要求新求變求四季豆好味道了.........訣竅提示1. 因為檸檬皮是要吃進肚子裡的，所以記得挑選“表皮無臘“的檸檬喔！2. 橄欖油不耐熱，所以拌炒的動作要迅速，不用像中式餐點一樣鍋子熱到冒煙，否則橄欖油容易變質！若有任何疑問或討論，歡迎在此留言，或者請至：＊＊貝蒂臉書： www.facebook.com/BettyHou.liveinuk＊＊貝蒂吧妹英國生活筆記本：http://iambettybarmaid.blogspot.co.uk/食後感想四季豆泡了冷水之後，吃起來更脆口啦！本來加了奶油稍嫌膩口的四季豆，因為有了檸檬皮的畫龍點睛，整道菜都活了過來！這真是一道適合夏日的餐前點心^_^

奶油蒜味炒玉米筍真的很對味，又香又有點脆,配上四季豆很合，也非常適合當下酒菜!

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#懶人便當菜透中倒抹賣鹹酥雞可炸四季豆，嘎己來炸卡緊吶！