TARTA DE ESPINACA Y RICOTA CON BASE DE ZAPALLO 🥬

#mercado Esta receta la saqué de Jessi B y la reversioné a mi gusto y preferencias! Es un almuerzo o cena súper saludable, para empezar a cuidarnos más y comer más verdes!
TARTA DE ESPINACA Y RICOTA CON BASE DE ZAPALLO 🥬
#mercado Esta receta la saqué de Jessi B y la reversioné a mi gusto y preferencias! Es un almuerzo o cena súper saludable, para empezar a cuidarnos más y comer más verdes!
Paso a paso
- 1
BASE: lavar el zapallo y sacarle los residuos (semillas, etc) del interior. Aceitar el hueco y los alrededores y condimentar como más les guste. Mandar a una asadera como en la foto y taparlo con papel aluminio, cocinándolo en un horno a 180 grados durante 40 minutos aprox., o hasta que puedan pinchar la cáscara y esté blanda.
- 2
Una vez que esté listo, sacarle todo el relleno y aplastarlo para hacer un puré, tirando la cáscara. Agregar un chorro de aceite, los condimentos que quieran, las semillas y la harina con el polvo de hornear, hasta lograr una consistencia más firme como en la foto.
- 3
Aceitar una fuente y colocar la mezcla, también en los bordes. Mandar al horno a 180 grados durante 20 minutos aprox., o hasta que endurezca.
- 4
RELLENO: lavar y cortar las cebollas en cubitos, y sofritar en un wok con un chorro de aceite hasta que estén doradas, blanditas y hechas.
- 5
Lavar BIEN la espinaca y sacarle el tallo, cortando las hojas en tiritas. Agregarlas al wok donde están las cebollas ya hechas y seguir cocinando durante 5 minutos más hasta que se integre todo y las hojas disminuyan su tamaño y compacten. Apagar el fuego.
- 6
Mixear o procesar la ricota con los huevos con los condimentos que quieran (sal, pimienta) hasta que se forme una crema. Agregarlo al wok de la espinaca y la cebolla y mezclar todo.
- 7
Agregar el relleno sobre la masa de zapallo ya hecha, y mandar al horno durante 20 minutos más hasta que el relleno endurezca. Se puede agregar un poco de queso rallado también, para gratinar.
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