Crackers con semillas (galletitas integrales aptas veganos)

 La profe Luisa
La profe Luisa @laprofeluisa_1599147
Argentina

#micocina - Comes una y no podes dejar de comer hasta ver el final del plato ...

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Ingredientes

  1. 100 grsharina integral
  2. 3 cucharadasaceite girasol, maíz
  3. 2 cucharadassemillas (chía, amapola, sésamo etc)
  4. sal saborizada - pimienta
  5. 50 c/caprox agua
  6. 1/2 cucharaditapolvo de hornear

Paso a paso

  1. 1

    Pesar la harina

  2. 2

    Agregar sal saborizada y pimienta recién molida

  3. 3

    Volcar aceite de girasol o maíz

  4. 4

    Incorporar agua

  5. 5

    Añadir polvo de hornear

  6. 6

    Y las semillas, unir, amasar, integrar todos los ingredientes

  7. 7

    Espolvorear un poco de harina en la mesada para que no se pegue, estirar

  8. 8

    Aprox 1 cm de espesor o 2 cm si les gustan más gruesas, cortar con cortante con forma, colocar sobre una pizera o bandeja para horno con spray vegetal

  9. 9

    Llevar a horno precalentado temperatura medio aprox 5´ (puse en la superficie queso rallado a algunas para hacer sabores varios)

  10. 10

    Retirar, que enfríen sobre rejilla, servir o guardar en frasco

  11. 11

    La cantidad de agua puede variar, no todas las marcas de harina toman la misma cantidad, debe quedar una masa lisa que se pueda manipular, estirar

  12. 12

    Igual que el tiempo de cocción, depende de cada horno algunas necesitan más de 5´ quedan crocantes, no secas ni duras

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 La profe Luisa
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