Milanesas SIN pan rallado KETO
Sheila D'Alessandro @sheiladalessandro
#mirecetasaludable te invito a que pruebes esta espectacular receta, la verdad que hasta que no las cociné no creía que funcionará, por lo tanto te invito a vos a probarlas vas a ver que es simple es y podés comer milanesas sin pan.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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Lamento no tener las fotos del paso a paso, pero prometo hacer una receta sólo para explicar y mostrar con las fotos cómo se hace el pan rallado sin pan. Ahora les voy a contar lo simple que es y verán que podrán hacerlo para todas sus preparaciones.
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Colocar en un bol para microondas dos huevos y dos cucharadas de polvo de hornear mezclar muy bien por unos minutos y listo poner durante 5 minutos aproximadamente en el microondas a potencia máxima. Verán que se forma como un galleton inflado de huevo con textura granulosa y liviana. Retirar del microondas y dejar enfriar, luego utilizar un rallador de verduras y rallar hasta lograr que esta preparación se haga amigas como que si fuera el pan rallado.
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Lo podes guardar en un frasco hasta que lo utilices, yo generalmente lo guardo en la heladera para mejor conservación. Luego se utiliza como el pan rallado habitual en cualquier preparación de empanado.
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Cortar las pechugas salpimentar y colocar en un bol huevo con ajo y perejil dejar reposar por 10 minutos para que absorbalos sabores y luego pasar por nuestra preparación de pan rallado falso. Finalmente hornear en una placa previamente aceitada durante unos 10 minutos aproximadamente o hasta dorar.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Sheila D'Alessandro le encantará ver cómo quedó.
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https://www.facebook.com/sheila.cookpad.9https://www.instagram.com/sheilacookpad/?hlHola!! soy muchas cosas y en su totalidad por placer !! Me encanta ser mamá ...me gusta ser anfitriona y conocer gente nueva !!Mis actividades favoritas: estar con mi familia, viajar, cocinar, decorar y pintar. Valoro la generosidad de la gente...y aquí encontré muchas personas así 💗.
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