Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Un pequeño experimento que resulto delicioso 😋😋😋 este arroz lo combine con salpicón y guacamol (estas dos recetas espero compartirlas pronto ) 💁😋

Recetas pasadas de madre a hijas :p

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Bocadillo de atún

Queda muy rico! Y es muy fácil de hacer.☺

Un delicioso almuerzo al estilo casero hondureño

Este platillo es una tradición del Perú buenísimo por sus exquisitos sabores

Es favorito de Reiko. Esta es una receta sorpresa para todo aquel que nunca ha comido pulpo.

Hay muhcas recetas de cebiche. Ésta es la más popular entre los amigos de Reiko.

Receta fácil de preparar y si aún no sabes cocinar arroz esta te puede ayudar

Receta de arroz precocido con cabello de ángel. Un plato principal muy completo donde también se encuentran las verduras.

Un almuerzo muy rico y fácil de hacer

Receta súper hondureña en este mes de la patria... #TípicoHonduras

En una época cuando mis hermanos y yo eramos pequeños mis padres se hicieron veganos por algunos años, así que como imaginarán aprendimos a comer de todo un poco. Como sustituto de la carne en casa se preparaban alimentos a base de soya y hoy quiero compartir una de las recetas.

Las pastas son deliciosas en todas sus presentaciones me encantan y a mi familia también

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Este es un exquisito platillo con mucho sabor valenciano y muy agradable a tu paladar

Excelente para acompañar cualquier pescado o salmón

Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente