Sopa de caraotas (frijoles) negros

Avilia31
Avilia31 @Avilia
Venezuela

Las caraotas negras son parte de nuestra identidad como venezolanos. En sopa, acompañadas con queso y arroz o refritas, en una arepa o empanadas; son una verdadera delicia!

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Ingredientes

5-6 raciones
  1. 300 gramoscaraotas negras
  2. ----Para aliñar:
  3. 1cebolla mediana y pimentón rojo o verde pequeño,
  4. cebollino, puerro, celery, dientes de ajo y ají dulce
  5. 1/4 cucharadita comino molido
  6. sal
  7. 1 hojitalaurel

Paso a paso

  1. 1

    Monta las caraotas en olla de presión o de forma tradicional con suficiente agua, aliños cortados grandes: la mitad de la cebolla, algunas ramas de cebollino, puerro, 1/4 del pimentón, un ají dulce sin semillas, dos ajos machacados, la hojita de laurel, poca sal y pizca de comino. Ello dará mucho sabor a la cocción. Cocina hasta que estén blandos.

  2. 2

    Prepara con los aliños restantes picados muy pequeñitos una segunda tanda y agrégalos a la olla, rectifica la sal y deja a fuego bajo unos 15 minutos más o hasta que espesen. Retira los aliños grandes antes de servir. Las caraotas acompañadas con arroz o pasta forman una proteína completa equivalente a una ración de carne.

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Escrita por

Avilia31
Avilia31 @Avilia
Venezuela
Soy venezolana, casada y docente jubilada. Me encanta aventurarme con los sabores, dulces y salados. Mi pasión por la cocina comenzó con Cookpad, y aquí estoy, en medio de sabores, olores, texturas deliciosos. Disfruto todo tipo de comidas, pero prefiero particularmente las ensaladas, los gratinados y los postres. Es muy agradable compartir lo que preparo con mis seres queridos. Pero tener contacto con personas en distintos países y aprender de ellas ha sido una experiencia gratificante!
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