ராகி முருங்கைக் கீரை ரொட்டி (Raagi murunkaikeerai rotti recipe in tamil)

Natchiyar Sivasailam
Natchiyar Sivasailam @cook_20161045

#millets

பொதுவாக சிறுதானிய உணவுகள் எனக்கு மிகவும் விருப்பம். ரொட்டி வகைகள் என்றால் கூடுதலாக விருப்பம். கால்சியம் சத்து அதிகம் உள்ள ராகியுடன், இரும்புச் சத்து அதிகம் உள்ள முருங்கைக் கீரை சேர்த்து ரொட்டி செய்யும் போது சுவையும், சத்தும் அதிகம் இருக்கும்.

ராகி முருங்கைக் கீரை ரொட்டி (Raagi murunkaikeerai rotti recipe in tamil)

#millets

பொதுவாக சிறுதானிய உணவுகள் எனக்கு மிகவும் விருப்பம். ரொட்டி வகைகள் என்றால் கூடுதலாக விருப்பம். கால்சியம் சத்து அதிகம் உள்ள ராகியுடன், இரும்புச் சத்து அதிகம் உள்ள முருங்கைக் கீரை சேர்த்து ரொட்டி செய்யும் போது சுவையும், சத்தும் அதிகம் இருக்கும்.

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

45 நிமிடங்கள்
3 பேர்
  1. 1 கப் ராகி மாவு
  2. 1 கப் ஆய்ந்த முருங்கைக் கீரை
  3. 1 பெரிய வெங்காயம்
  4. 2 பச்சை மிளகாய்
  5. தேவையானஅளவு உப்பு
  6. தேவையானஅளவு எண்ணெய்
  7. தேவையானஅளவு தண்ணீர்

சமையல் குறிப்புகள்

45 நிமிடங்கள்
  1. 1

    ராகி மாவு, முருங்கைக் கீரை, உப்பு, நறுக்கிய வெங்காயம், பச்சை மிளகாயை ஒரு பவுலில் எடுத்து நன்றாக கலக்கவும்.

  2. 2

    தேவையான அளவு தண்ணீர் சேர்த்து சப்பாத்தி மாவை விட சற்று தளரப் பிசையவும்.

  3. 3

    பிசைந்த மாவை அரை மணிநேரம் மூடி வைக்கவும்.

  4. 4

    அரை மணி நேரம் கழித்து பிசைந்து வைத்த மாவை ஒரு உருண்டை எடுத்து காய்ந்த தோசைக் கல்லில் ரொட்டியாகத் தட்டவும்.

  5. 5

    உள்ளங்கையைத் தண்ணீரில் நனைத்துக் கொண்டு தட்டவும்.

  6. 6

    சுற்றிலும் நல்லெண்ணெய் ஊற்றி ஒரு பக்கம் வெந்ததும் எடுத்து திருப்பிப் போட்டு வேக வைத்து எடுக்கவும்.

  7. 7

    விரும்பிய சட்னி, சாம்பாரோடு பரிமாறவும்.

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

குக்ஸ்னாப்ஸ்

எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Natchiyar Sivasailam
Natchiyar Sivasailam @cook_20161045
அன்று

Similar Recipes