#sn2022सावन का महीना चल रहा है, सावन के सोमवार को बहुत से लौंग उपवास रखते हैं. मैंने भी रखती हूँ. मैंने व्रत में खाने के लिए आज पम्पकिन सीड चिक्की बनाई, जो बहुत कम सामग्री के साथ और झटपट बन जाती है.

#Ga4#week20पम्पकिन सूप स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है पम्पकिन सूप इम्यूनिटी बढ़ाता है! पम्पकिन सूप वेट लॉस के लिए भी फायदे मंद है इसमें पोटैसियम पाया जाता हैं आप भी ट्राई कर के देखें बहुत स्वादिष्ट लगता हैं!

पम्पकिन चॉकलेट#rg3

#asahikaseiIndiaस्वाद और सेहत से भरपूर ये चिया सीड क्रेकरआप क्रीम चीज़ या किसी भी स्प्रेड के साथ खा सकते हैं.. शाम की चाय के साथ आप इन्हें खाए या सूप के साथ ब्रेड टोस्ट की जगह भी आप इन्हें खा सकते हैं इन्हें आप एयर टाइट बॉक्स मैं रख सकते हैं

#CA2025#Pumpkin_Seeds#Sunflower_Seeds#week4पम्पकिन सीड्स और सूरजमुखी के सीड्स दोनों ही पौष्टिक सीड्स हैं, ये प्रोटीन, फाइबर और स्वस्थ वसा के अच्छे स्रोत होने के अलावा और भी कई लाभ प्रदान करते हैं, पम्पकिन के सीड्स थोड़े मीठे और सूरजमुखी के सीड्स का स्वाद हल्का अखरोट जैसा होता है… इन दोनों सीड्स के साथ मैंने फ्लैक्सीड, चिया सीड्स और सफेद तिल के साथ मिलाकर चिक्की बनाया है, जो प्रोटिन से भरपूर है….

#VD2023वैलेंटाइंस डे स्पेशल में मैं चिया सीड और बेसिल सीड का स्ट्रॉबेरी फ्लेवर वाला स्मूदी बनाई हूं जो वेट भी लूज करता है…

#स्वीट्सहलवा हमारे देश का एक प्रमुख व्यंजन है जो बहुत तरह से बनाया जाता है पम्पकिन हलवा को इस तरह से बनाए और पेश करें अपने भाइयों का दिल जीते।

#मैदायह भाप से पकी ब्रेड खाने में बहुत ही स्वादिष्ट है। कद्दू का स्वाद इसे सेहतमंद बनाता है। आप इसे बच्चों के लंच बॉक्स में भी दे सकते हैं।

#ebook2021#week12यह स्मूदी बड़ी ही #mys#a ताकतवर होती है इसको बनाने में ज्यादा टाइम नहीं लगता यह विटामिन से भरपूर होती है यह बच्चों के लिए बड़ों के लिए सबके लिए अच्छी है मैं अपने परिवार को सुबह नाश्ते में इसको रखती हूं आज जामुन का मौसम है इसलिए जामुन को समूदी में शामिल करती हूं और ओट्स दूध को भी चिया सीड और जामुन केलोस्ट्रोल और शुगर को कंट्रोल करते हैं।

#mys #a#chiyaseed#bananaचॉकलेट बनाना चिया सीड पुडिंग बहुत ही सरल और स्वादिष्ट है। यह सबसे आसान हेल्दी डेजर्ट है जिसे हम बिना बेकिंग के बना सकते हैं चिया सीड, में चिया सीड्स में एंटीऑक्सिडेंट , प्रोटीन, ओमेगा -3 फैटी एसिड और फाइबर से भरपुर मात्रा में पाया जाता है चिया सीड्स में  अल्फा लिनोलेनिक एसिड भी होता है

#flour1पूरी तो सब पसंद करते हैं।अगर उसमे मसाला हो तो और टेस्टी लगती है।पम्पकिन की पूरी बनाई है।

#JMC #week1#DMW

#गरम#OnerecipeOnetreeठंड के मौसम में गरम हलवा किसे अच्छा नही लगता? गाजर और लौकी का हलवा तो हम बनाते ही है पर आज मैंने पम्पकिन/पेठे से हलवा बनाया है,जो एक पारंपरिक पंजाबी मिठाई है।

#subzPost6पोटैटो पम्पकिन चाट आज मैंने पहली बार बनाई, जो कि बहुत ही टेस्टी बनी. कल अभिषेक सर का लाइव देखकर मुझे लगा कि कि इसमें मै कुछ चेंज करके चाट बनाऊ तो मैंने पम्पकिन के साथ पोटैटो राजा भी शामिल कर दिए। बहुत ही मस्त चाट बनी. अभिषेक सर को बहुत बहुत धन्यवाद।

#kitchenemalika#स्टाइल#पोस्ट1मैंने पम्पकिन पाई के लिए कद्दू और मैदे का इस्तेमाल किया है साथ ही अण्डा ,चीनी का इस्तेमाल और सौंठ , जायफल पाउडर , लौंग पाउडर और दालचीनी पाउडर इस्तेमाल किये हैं . स्वादिष्ट और स्वास्थवर्धक . मेरे घर में सभी का मनपसंद.

#Grand#Sweet 3#cookpaddessertयह बहुत छोटा लावा केक हैं जिसे हमने अपने दूसरे कुकपैड के इनाम में बनाया है जो है आप्पी मेकर इस गिफ्ट के लिए मैं पूरी तरह से पूरे कुकपैड परिवार भी आभारी हूं

#Tyohar#Indianfood#lessoilsamosa#noyeastbakingआज मैंने समोसे को थोड़ा अलग रूप देने की कोशिश की है। इसे मैंने बेक किया है। इसका थोड़ा क्रिस्पी थोड़ा सॉफ्ट टेक्सचर होता है और बेक्ड होने की वजह से ऑयली नहीं होता है। सबसे बड़ी बात कि इसे बनाने में टाइम और मेहनत दोनों ही कम लगते हैं।देखने में तो आप देख ही रहे है कि कितना इंप्रेसिव लगता है। तो इस दिवाली अपने मेहमानों का स्वागत इस रेसिपी के साथ करें और अपना इम्प्रैशन जमाएं।

#बेक

#piyo#np4मोजीतो किसी भी फल, चीनी के घोल, नींबू, पुदीने की पत्तियों और बर्फ के टुकड़ों के साथ रम को मिलाकर बनाया जाता है । मैं सोडा का प्रयोग करके बना रही हूं।संतरा और सब्जा दोनों ही हमारे स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभदायक है। सब्जा या बेसिल सीड हमारे पेट को ठंडक पहुंचाता है। और संतरा विटामिन सी के गुणों से भरपूर।

#Subzपम्पकिन सूप बहुत ही पौष्टिक होता है, इसमें कैलोरी कम होती है, इसलिए वजन घटाने में भी सहायक होता है।

#AWC#ap3चॉकलेट केक ज्यादातर बच्चों का फेवरिट होता है. मेरी बेटी का मनपसंद डेजर्ट एगलेस चॉकलेट केक है.तो आज मैंने उसकी फरमाइश पर बेक किया एगलेस चॉकलेट केक

#box #cकढाई पनीर के साथ गरमा गरम बटर लगाकर नान सर्व किजीए

#पार्टी#बुकबटर केक जर्मनी का प्रसिद्ध केक हैं। जिसे आप कभी भी या कोई भी अवसर पर बना सकती है।

चॉकलेट केक किसको पसंद नही होगा पर कुछ लौंग इसे वेजिटेरियन होने के कारण केक खा नही पाते इसलिए ख़ास नॉन वेजिटेरियन के लिए पेश है एग्गलेस चॉकलेट कुकर केक रेसिपी, #Asha second round week

पम्पकिन लीव एंटी-बैक्टीरियल हे , इसको खाने से चीनी कण्ट्रोल में रहता हे , गैस्ट्रिक प्रॉब्लम दूर होता हे और भी बहत सारे हेल्थ बेनिफिट्स हे इसके

#leafygreen

#breadday यह बहुत ज्यादा टेस्टी और क्रिस्पी भी होता है

#ga24#dates (खजूर)आज हमने वालनट (अखरोट) और डेट्स (खजूर) का केक बनाया है। यह केक हमने कढाई मे बनाया है। बहुत ही स्वादिष्ट केक बन कर तैयार हुआ है।

#NoovenbakingRecipe 2सैफ नेहा जी की द्वारा सिखाई गए सिनामन रोल को मैंने बिना ओवन ही बनाए है, सिर्फ मैंने यहां ब्राउन शुगरकी जगह गुड़ इस्तेमाल की है जिसका स्वाद भी बहुत अच्छा है और बहुत अच्छी तरह से बनी भी है।

#cafe#Post_1#Date -29/3/2019चाय के साथ यह हांडवो बहेतरिन स्वाद और गुणों से भरपूर है