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#stayathomePost 529-3-2020व्रत में खाया जाने वाला लौकी का रायता बहुत ही स्वादिष्ट है। इसे आप पूरी- पराठे के साथ इस का आनंद ले सकते हैं।

लौकी का रायता (व्रत वाली)#stayathome #post 6

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#Navratri2020 हेलो दोस्तों आज मैं व्रत के लिए लौकी की रायता बनाई हूं जो कि बनाना बहुत ही आसान है और लौकी और दही फायदा भी बहुत करती हैं व्रत के लिए बहुत ही अच्छा है।

#AWC#AP4

#Navratri2020post:23

#ebook2021#Week12#Post_23#My favourite summer recipes

#Ga4.#week21.#loukikarayta.लौकी हमारे पेट के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं। लौकी वजन कम करने में भी सहायक होती है मधुमेह जैसी बीमारी मे भी बहुत फायदमंद होती है।लौकी की सब्ज़ी या रायता बहुत ही आसानी से बन जाता हैं।ओर परिवार के सभी लोगो को पसंद भी आती हैं तो चलिए हम इसे बनाते हैं।

#sawanस्वास्थ्यवर्धक और स्वादिष्ट लौकी का रायता अगर खाने के साथ मिल जाए तो खाने का स्वाद मजेदार हो जाता है।

#Goldenapron3 #week12

#stayathome

#ebook2021#week1लौकी का रायता को साइड डिश की तरह भी खाया जाता हे इसे पूरी ,पराठा नान के साथ भी खा सकते है ओर झटपट बन भी जाता है ओर टेस्टी ओर हेल्दी भी है

#Navratri2020#GA4 #Week6

#CJ #week3

#wow2022#shivलौकी का रायता टेस्टी होता है

#box#c

#subz लौकी का हेल्दी रायता बिना उबालेंहम लौकी का ,पालक बथुए आदि का बनाते है ।पर उनकी पौष्टिकता कम कर देते है ।हम आज स्टीम देकर लौकी का रायता बनायेंगे।

#Navratri2020 (व्रताहार)post:14

#grand#RedWeek-2Post-7

#rasoi #doodh

#GA4#Week21लौकी का रायता

#GA4 #week21#bottlegourd बनाने में आसान और खाने में स्वादिष्ट लौकी का रायता बहुत पौष्टिक भी होता है ।जो लौंग लौकी पसंद नही करते ये रायता वो लौंग भी बड़े शौक़ के खाते है।

लौकी का इस्तेमाल कई तरह से किया जाता है मैने व्रत वाली बनाई है बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होतीहै और इसको बनाने में भी कोई झंझट नही है जल्दी बन जाती है#nvd

#SC#WEEK5आज की मेरी रेसिपी लौकी का रायता है। यह रायता पुलाव और रोटी के साथ अच्छा लगता हैं।ये स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है

#box#c#लौकी#week3

#ascc2

#Goldenapron

#sn2022#सावन स्पेशल रेसिपीजलौकी का रायता खाने के बहुत ही फायदे है यह तनाव को कम करता है दिल को स्वस्थ रखता है और नींद न आने की बीमारी को कम करता है इसी तरह से ही खाने के स्वाद को बढ़ाता है उपवास में हमारे शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है

#ascc