
Macedonia de frutas casera

El requisito principal de esta receta es que puede ser de dieta, servirse en el desayuno con jugos, o en cócteles macerada con cava o vino blanco ligero o el champagne bien espumante y frio, o en cava o sidra, la de su elección pero lo mas importante de todo es que es dietética, súper baja en calorías, pero llena de sabor y vitaminas, además el toque mágico de que tiene que se debe disfrutar bien fria, que les parece esto de cena dietética con queso blanco, o crema, para alocarse verdaderamente.
Y se puede comer a todo ahora, y sin alcohol para los chicos es un postre divino sobre un par de bolas de helado, es sensacional, les digo que es de escogencia múltiple porque preparada para niños y envejecientes como también para, y personas convalecientes que nada les abra el apetito no mas que algo diferente, esto es una solución.
Usted puede usar esas frutas que le voy a dar, y los mismos ingredientes los puede sustituir o añadir a los que ya lleva hacerla mas sabrosa y ms nutritiva, y usar en ella los frutos de estación. Lo principal es que sean naturales, frescas, en sazón, y si las macera debe hacerlo con 2 horas de anticipación por lo menos y verá que para estos días de verano que nos agota y deshidrata el calor de este sol que calcina hasta el pensamiento, es un baño de pureza, sabor, vitaminas e hidratación que el cuerpo agradecerá al sentirse no solo correctamente alimentado sino que su paladar le pedirá mas y mas, y que siempre la tenga en casa.
Paso a paso
- 1
Lavar, pelar y picar todas las frutas, , quitarles el corazón y las semillas a las que lo tengan, las manzanas les añade limón para que no se ennegrezcan, destapar todas las latas de jugo previamente para ganar tiempo.
- 2
Ahora vamos a poner juntas todas las frutas en un bowl grande, al mango lo cortamos en lonjas finas de 1 pulgada o en cuadritos como desee, y procedemos a unir las frutas con los jugos que ha tenemos en la receta, añadimos el jugo de limón, y unimos todo bien.
- 3
Si lo vamos a servir con alcohol, le añadimos solo el jugo de naranjas y llevamos nuestra fruta a macerar, en la botella de cava, o en la botella de champagne o sidra, pero como mi me gusta tanto la cava, esta es la que uso de preferencia, ustedes son los que deciden, si la maceran con alcohol no se las puede brindar a los niños.
- 4
Si esta a dieta no use alcohol, solo use los jugos naturales a ser exprimidos en casa si es posible, pero si no quiere hacerlo así, compre sus botellas y sus latas de jugo concentrado, que es mas fácil que fajarse con la exprimidera.
- 5
Cuando vayamos a servirlo debe estar bien frio, y puede añadir trozos de hielo grueso al vaso donde lo servirá a sus invitados o amigos pues esto debe consumirse frio, puede servir si es con cava o jugos también en copas champagneras abiertas, de boca ancha, y ajuste de azúcar.
- 6
Ya les dije que pueden también si están a dieta usar edulcorante de si elección como el spleda o stevia o el que este usando o sea su preferencia, espero que les guste y los disfrute desde este, su casa y mi rincón favorito VIVELO EN MI COCINA, BY CHRISS.
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