Ensalada vegan primaveral

Mica vegan y recetas para todos
Mica vegan y recetas para todos @cook_5052262
Hola Que Tal Mi Nombre Es Micaela Y Me Gusta Mucho Cocinar

Utilizando ingredientes sanos y para hacer una ensalada diferente con solo ir a la huerta y a la Dietetica más cercana,rápido y nutritivo

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

10 min
2 porciones
  1. 20arandanos
  2. 2zanahorias
  3. 300 grslechuga
  4. 4tomatitos desecados
  5. 70 grsaceitunas ahumadas descarozadas
  6. 50 grssemillas de girasol sin sal
  7. 100 grscrispin salado de arroz
  8. 2 cucharadasaceite de soja
  9. sal marina y vinagre de manzana a gusto

Paso a paso

10 min
  1. 1

    Cortar los tomates, disecados hidratados previamente con un chorrito de agua, rallar la zanahoria, y agregar los arándanos y el crispin salado, condimentar con sal marina, aceite de soja y vinagre de manzana o el condimento que les guste.

  2. 2

    La acompañamos con fajitas multiceral sin gluten...una opción pero hay muchas.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

.
. @cook_2606784
Deliciosa y bien saludable, los arándanos van genial. Gracias por compartir!!

Escrita por

Mica vegan y recetas para todos
Hola Que Tal Mi Nombre Es Micaela Y Me Gusta Mucho Cocinar
Tengo 41 años cumplidos hoy 20 de agosto y me gusta la comida casera y esta página es genial para compartir todo lo nuestro, actualmente soy vegana y he decidido compartir mi transición con ud, pero respetando las tradiciones familiares también cocino vegetariano y omnívoro y soy cosmiatria así que amo dar recetas para la piel y para rejuvenecer nos por dentro.también hice un curso de infusiones y mates , por lo que siempre van a encontrar aquí mucho de esto , estoy próxima a cumplir 41 y estoy muy feliz de hace ya casi 2 años de pertenecer a esta comunidad.
Leer más

Recetas similares