#GA4#week10

#GA4 #Week6પનીર ને કોઇ પણ શાક માં ઉમેરો એટલે ટેસ્ટ રિચ જ બની જાય અને બધા કીડ્સ પણ ફટાફટ ખાય જાય

#GA4#week6

#trend4#GA4#Week6

#વીકમીલ૧ આ પાલકની મસાલેદાર સબજી છે.. જેમાં ખૂબ બધું આયર્ન ,મીનરલ અને પનીર સાથે છે એટલે પ્રોટીન, કેલ્શિયમ પણ છે..

#GA4#Week6

#trend4

#GA4#Week1#Punjabi

#GA4#Week6#chickpeasPalakchhole

#trend4#cookpad#cookpadindia#cookpadgujarati#October2020

#MW2#Palakpaneerપાલક પનીર માં મોટેભાગે બાળકો પનીર નાં પીસ ખાઈ જતા હોય છે😜 અને ગ્રેવી ઓછી લેતા હોય છે. જેથી હું હંમેશા પનીર ને છીણી ને જ નાખુ છું જેથી પાલક પનીર અલગ અલગ ન ખવાય😉અને બંન્ને ના પોષક તત્વો મળી રહે.

#GA4#week6#Cookpadindia#Cookpadgujarati#Nutrition

#GA4#week6

#GA4#week6

#MBR3#cookpadindia#cookpadgujrati

#સ્પાઈસી#વિક્મીલ૧#વિક્મીલ1

#GA4#Week10

#સુપરશેફ2પાલક અને પનીરનું મિશ્રણ શરીર માટે ખૂબ જ હેલ્ધી હોય છે અને પૌષ્ટિકતા પણ વધુ હોય છે

#GA4#week1

#GA4 #Week2આ શાકમાં પાલક અને પનીરનો ઉપયોગ થયેલો છે તે પાલક ભરપૂર પ્રમાણમાં આયર્ન હોય છે તેમજ પનીરમાં ખૂબ જ પ્રમાણમાં પ્રોટીન હોવાથી ખૂબ આરોગ્યપ્રદ સબ્જી છે

#MW2પાલક શરીરના દરેક કામમાં મદદગાર બને છે. પાલકની ભાજી ખાવાથી પાચનતંત્રમાં રેસા ઉમેરાય છે એટલે પાચન સરળ થઈ જાય છે. પાચનતંત્રનું કામ સહેલું બનતાં પાચન તંત્ર મજબૂત બને છે. પાલકથી હિમોગ્લોબીન વધે છે, રોગપ્રતિકારશક્તિ વધે છે, આંખોને લાભ થાય છે, ચામડીનું તેજ વધે છે અને વાળ ખરતા હોય તો અટકી જાય છે. અત્યારે બંધી જ લીલી ભાજી સારી મલે છે અને તે હેલ્થ માટે ખૂબ જ સારી છે તો એનો ઉપયોગ જેટલો વધારે કરો તો સારું.સલાડ, સબ્જી,સૂપ જે રીતે જમવામાં લઈ શકાય તેમ વધુ લો.

#MBR1#Nov#Week1#cookpadgujarati#cookpadindia

#GA4 #Week2

#PC#cookpadindia#Cookpadgujaratiયુનીક પાલક પનીર પાત્રા Aaj kuchhhhh Naya Ho jaaaaay...આજે પાલક પનીર સબ્જી તો કરવાની જ છે .... શાક લેવા ગઈ તો માત્ર ૨ અળવી ના પાન ઉપાડી લાવી ... કદાચ સારુ ના બને તો.......🤔 ... પણ બન્યા પછી તો સ્વાદ લાજવાબ..... Zaaaaakkkkkkkkassss છે.... તમે પણ ટ્રાય કરજો....

#Trend4#palak paneer