পালং শাক ভাপা (Palong shak bhapa recipe in Bengali)

Subhra Sen Sarma
Subhra Sen Sarma @cook_26940124

#ebook2

শীত মানেই জমিয়ে খাওয়া আর চুটিয়ে ঘুরে বেড়ানো। শীতের তাজা ফল ও সবজি প্রকৃতির দান নিয়মিতভাবে খেতে পারলে উপকারিতা অনেক।শীতের বাজারে সবুজ বর্ণের তাজা পালং শাক দেখলে মন ভালো হয়ে যায়।

পালং শাক ভাপা (Palong shak bhapa recipe in Bengali)

#ebook2

শীত মানেই জমিয়ে খাওয়া আর চুটিয়ে ঘুরে বেড়ানো। শীতের তাজা ফল ও সবজি প্রকৃতির দান নিয়মিতভাবে খেতে পারলে উপকারিতা অনেক।শীতের বাজারে সবুজ বর্ণের তাজা পালং শাক দেখলে মন ভালো হয়ে যায়।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার
শেয়ার

উপকরণ

৩০ মিনিট
২জন
  1. ৫০০গ্রাম পালং শাক
  2. ৪ চা চামচনারকেল কোরা
  3. ১/২চা চামচ সাদা সর্ষে
  4. ১/২ চাকালো সর্ষে
  5. ২ টো কাঁচালঙ্কা কুচি
  6. ৩ চা চামচ সর্ষের তেল
  7. স্বাদ মতোনুন আর চিনি

রান্নার নির্দেশ সমূহ

৩০ মিনিট
  1. 1

    প্রথমে পালং শাক ভালো করে ধুয়ে নিতে হবে।

  2. 2

    কড়াই গরম বসিয়ে শাক দিয়ে ঢাকা চাপা দিয়েআঁচ মধ‍্যম করে শাকের জল শুকিয়ে নিতে হবে।

  3. 3

    এরপর সেদ্ধ করা পালংশাক ঠান্ডা করে নিয়ে একে একে নারকেল কোরা,সাদা সর্ষে বাটা,কালো সর্ষে বাটা লঙ্কা কুচি সরর্ষের তেল স্বাদ মতো নুন মিষ্টি মিশিয়ে ভালো করে মেখে নিতেহবে।

  4. 4

    মেশানো পালং শাক একটি মুখ ঢাকা কৌটোয় রাখতে হবে। এরপর কড়াইতে জল দিয়ে, জল ফুটে উঠলে টিফিন কৌটা চাপা দিয়ে ৮, ১০ মিনিট রেখে নামিয়ে নিতে হবে।

  5. 5

    একটি পরিবেশন পাত্রে ঢেলে নিয়ে নারকেল কোরা ও কাঁচালঙ্কা দিয়ে সাজিয়ে ভাতের প্রথম পাতে পরিবেশন করুন।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার
Cook Today
Subhra Sen Sarma
Subhra Sen Sarma @cook_26940124

Similar Recipes