Un insalata veloce e nutriente ricca di proteine e proprieta benefiche dei crauti freschi... Mangi sano e ti senti in forma 😋

Un'ottima insalata ricca di gusto e velocissima da preparare.. anche con una mano sola 😊 (mentre con l'altra tenete in braccio il vostro bimbo!)

Cari amici,questa sera rimaniamo leggeri e soprattutto freschi.Non so voi, ma io adoro le insalate fredde di patate, così semplici da preparare ma mai che permettono davvero di sbizzarrirsi con la fantasia e l'accostamento di gusti 😋😋😋#posterestate

È un insalata molto gustosa, e anche un po' diverso dal solito. È un modo per mangiare i funghi crudi e preservare le loro proprietà.Può essere usato sia come antipasto e anche come contorno, o qualsiasi altra esigenza.#ricetteatempo

Ricetta facile e veloce per quando si torna a casa la sera dal lavoro

Il pesto di radicchio e noci è un condimento molto semplice e veloce da preparare, perfetto per gli amanti dei questo condimento come variante del ben più noto pesto con pinoli e basilico fresco. La preparazione è molto simile ma il sapore è completamente diverso.Il radicchio, infatti, ha un retrogusto tendente all’amarognolo che non tutti amano e per questo è importante lasciarlo in ammollo almeno per un’ora prima di frullarlo. Questo passaggio rende la salsa al radicchio meno amara e dal sapore più delicato.#dispensadiluglio #ricetteinvacanza #ilmiolibrolemiericette #pesto #radicchio #primo #estate #noci #vegetariana

L'estate si avvicina (anche se qui a Roma, viste le temperature, sembra ancora lontanissima) e si comincia ad aver voglia di mangiare più leggero, fresco e colorato. Ecco allora una ricetta facile facile ma di gran gusto, un insalata di riso rosso integrale con pomodorini e feta, che ci riporta subito alle vacanze in Grecia...

Ormai con l'arrivo dell'estate abbiamo voglia di qualcosa di semplice fresco e veloce per pranzo quindi... Insalata di riso diversa😋😋

#globalgrembiule2024 #backtoschool

#calendarioottobre #grembiuledoro23

Domenica scorsa avevo voglia di preparare una bella lasagna, avevo a disposizione del macinato e una confezione di besciamella... avrei potuto optare per una classica lasagna ma no, l'ho mangiata talmente tante volte da bambina che, ora che la preparo io, preferisco provare qualcosa di diverso quindi mi sono fatta una rapida ricerca nella mia raccolta personale ed ho scelto questa, golosa e delicata al tempo stesso.La ricetta non è ideata da me, ma ho dovuto fare una modifica e sotto vi dico quale.#primopiatto #lasagna #radicchio

Le insalate possono essere tristi oppure no. Questa versione oltre ad essere buona e gustosa è ricca di calcio e antiossidanti.#calendariogennaio#leggerocongusto#insalata #frutta #verdura #contorno