⭐ Τα πιο αφράτα νηστίσιμα μπανάνα pancakes! ⭐🍌🥞
#vegan
Δεν συνηθίζω να υπερβάλλω όταν γράφω μια συνταγή, όσο πετυχημένη κι αν είναι, όσο και να μου αρέσει εμένα. Μ' αυτά εδώ όμως, ενθουσιάστηκα τόσο πολύ, που πραγματικά θεωρώ πως είναι η τέλεια συνταγή για νηστίσιμα pancakes , για να μην σας πω , γενικά για pancakes.. Είναι τόσο αφράτα, τόσο αέρινα και τόσο λαχταριστά, που πραγματικά σας συνιστώ να τα φτιάξετε. Είναι τέλεια! Το μόνο "κακό" , είναι ότι περιέχουν μια ποσότητα ζάχαρης, αλλά υπόσχομαι πως θα τα δοκιμάσω και με μέλι και θα επανέλθω. Είμαι σίγουρη πως δεν θα υπάρχει πρόβλημα.
Την συνταγή την βρήκα από το Pinterest
⭐ Τα πιο αφράτα νηστίσιμα μπανάνα pancakes! ⭐🍌🥞
-
mpelissa“Αφρατα τελειααα!!!! Ευχαριστούμε” -
KAT L“👏Ήγγικεν η ώρα να μπουν κ στο στόμα, καθότι τα είχα στο μάτι καιρό! Καθιερώνονται! Ευχαριστωωωωώ!” -
Vasiliki Kalamara“Πεντανόστιμααααα🥰” -
Barbie Darbie“Τα πιο αφράτα !” -
Αθανασία“Τελεια με μελι κ κανελα!!!” -
tahitian“Το δε βουτυρο αμυγδάλου τους πηγε πολυ😋😋😋”
#vegan
Δεν συνηθίζω να υπερβάλλω όταν γράφω μια συνταγή, όσο πετυχημένη κι αν είναι, όσο και να μου αρέσει εμένα. Μ' αυτά εδώ όμως, ενθουσιάστηκα τόσο πολύ, που πραγματικά θεωρώ πως είναι η τέλεια συνταγή για νηστίσιμα pancakes , για να μην σας πω , γενικά για pancakes.. Είναι τόσο αφράτα, τόσο αέρινα και τόσο λαχταριστά, που πραγματικά σας συνιστώ να τα φτιάξετε. Είναι τέλεια! Το μόνο "κακό" , είναι ότι περιέχουν μια ποσότητα ζάχαρης, αλλά υπόσχομαι πως θα τα δοκιμάσω και με μέλι και θα επανέλθω. Είμαι σίγουρη πως δεν θα υπάρχει πρόβλημα.
Την συνταγή την βρήκα από το Pinterest
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Λιώνουμε την μπανάνα (χωρίς την φλούδα 🥴).
- 2
Σε ένα μεγάλο μπολ, (ή αν έχετε μπλέντερ που τα χωράει τα ρίχνετε όλα εκεί) βάζουμε όλα τα υλικά, μαζί με την λιωμένη μπανάνα και ανακατεύουμε με ένα σύρμα να ομογενοποιηθούν. Θα καταλήξετε με έναν παχύρευστο χυλό.
- 3
Αφήστε τον να μείνει 10 λεπτά (είναι σημαντικό αυτό το στάδιο για να γίνουν αφράτα τα pancakes) μέχρι να συμμαζέψετε λίγο την κουζίνα και να ετοιμάσετε ένα αντικολλητικό τηγάνι.
- 4
Αναλόγως το τηγάνι που έχετε, ίσως χρειαστεί να το περάσετε με λίγο λαδάκι για να μην κολλήσουν. Εμένα, για παράδειγμα, το δικό μου δεν χρειάστηκε καθόλου.
- 5
Σε τηγάνι που έχει ζεσταθεί, σε χαμηλή φωτιά, ρίχνετε από 3-4 κ.σ. για κάθε pancake, τα αφήνετε για 2-3 λεπτά και μόλις αρχίσουν να κάνουν φουσκαλίτσες, τα γυρνάτε από την άλλη. Δοκιμάστε το πρώτο και δείτε και μόνοι σας. Από φωτιά σε φωτιά διαφέρει. Πάντως δεν θέλουν δυνατή φωτιά, για να προλάβουν να ψηθούν από μέσα και σίγουρα μην τα "πατήσετε" με την σπάτουλα, για να ψηθούν και τα ταλαιπωρήσετε γιατί έτσι θα χάσουν και όλο το φούσκωμα. Καλή επιτυχία!! ✌️😊🥞
Παρόμοιες συνταγές
-
Pancakes (Αμερικάνικες Τηγανίτες) Pancakes (Αμερικάνικες Τηγανίτες)
Οι αμερικάνικες τηγανίτες ετοιμάζονται εύκολα, είναι ελαφριές και γίνονται ακόμα πιο νόστιμες όταν συνδυαστούν τόσο με γλυκές όσο κι αλμυρές γεύσεις!Λίγα μυστικά ακόμαΤα pancakes μπορούμε να τα συνδυάσουμε με διάφορα υλικά και να τα απολαύσουμε γλυκά ή αλμυρά, όπως με μέλι, μαρμελάδα, κρέμα σαντιγί, πραλίνα σοκολάτας αλλά και με ζαμπόν και τυρί, μπέικον κι αυγά αλλά και με φρέσκα φρούτα και λαχανικά (όπως μπανάνα, φράουλες, μούρα, μανιτάρια, μπρόκολο, σπανάκι) κ.α. Η συνταγή είναι από το allrecipes.com και θα την βρείτε στο προσωπικό μου blog dailycious.gr.
foodie1973 -
Αφράτα pancakes 🥞 σε 10 λεπτά πανεύκολα Αφράτα pancakes 🥞 σε 10 λεπτά πανεύκολα
#2020 Είναι τα πιο αφράτα και νόστιμα pancakes που έχετε δοκιμάσει πραγματικα σας τα συστήνω με χίλια. Μπορείτε να τα συνδυάσετε με μέλι κανέλα με φρούτα με σοκολάτα με γιαούρτι όπως εσείς επιθυμείτε εύχομαι να σας αρέσει η συνταγή
-
Pancakes 🥞 Pancakes 🥞
Ποιος μπορεί να αντισταθεί στα pancakes?! Αφήνω εδώ τη συνταγή μου. Ελπίζω να σας αρέσει!!
-
-
Γιαπωνέζικα αφράτα pancakes (Japanese fluffy pancakes) 🇯🇵🥞 Γιαπωνέζικα αφράτα pancakes (Japanese fluffy pancakes) 🇯🇵🥞
Αέρινα σαν συννεφάκια ☁️...#Ημερολόγιο2026
-
Pancakes νηστίσιμα με μπανάνα Pancakes νηστίσιμα με μπανάνα
Είναι ουσιαστικά παραλλαγή της βασικής μου συνταγής. Την δοκίμασα για να μπορούμε να τρώμε pancakes και κατά την περίοδο της νηστείας. Είναι πεντανόστιμες και αφράτες. Τολμώ να πω είναι η μοναδική συνταγή που δοκίμασα που πλησιάζει τα κανονικά pancakes.
-
Pancakes χωρίς ζάχαρη 🥞 Pancakes χωρίς ζάχαρη 🥞
Υγιεινά Pancakes μέσα σε 15 λεπτά χωρίς ζάχαρη αλλά με το καλύτερο γλυκαντικό το μέλι! #happycookbook #pancakes
-
Υγιεινά pancakes με σοκολάτα Υγιεινά pancakes με σοκολάτα
Μια πρόταση για νόστιμο και υγιεινό brunch!! #brunch #pancakes #healhty
-
Pancakes 🥞💕 (απλή παραδοσιακή συνταγή) Pancakes 🥞💕 (απλή παραδοσιακή συνταγή)
Σήμερα Κυριακή και για πρωινό έφτιαξα pancakes.Γεύση και μυρωδιές από τον καιρό που πέρασα στο New JerseyΕίναι η κλασική αμερικάνικη συνταγή για Πάνκεικς (pancakes 🥞) που συνήθως βάζαμε maple syrup 🍁 αλλά και με το μέλι 🍯 πάει τέλεια ✨Φυσικά στην πιο παιδική και ελληνική εκδοχή της πάει με Μερέντα 😊
-
Νηστίσιμα pancakes πανεύκολα (τα πιο νόστιμα) Νηστίσιμα pancakes πανεύκολα (τα πιο νόστιμα)
τα ανακάλυψα στη νηστεία αλλά φαίνεται ότι θα φτιάχνω αυτή τη συνταγή ακόμη και κατά την υπόλοιπη περίοδο Αφού είναι η νοστιμότερη.. ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΤΑ ΔΟΚΙΜΑΣΤΕΊΤΕ. ειδικά αν σας αρέσει να είναι αφράτα!!
-
-
Super αφράτα pancakes Super αφράτα pancakes
Στην αναζήτηση των τέλειων, αφράτων pancakes συνάντησα τελικά αυτή τη συνταγή. Οι ενθουσιώδεις κριτικές που τη συνόδευαν με παρότρυναν να τη δοκιμάσω, και το αποτέλεσμα ήταν πραγματικά αντάξιο των προσδοκιών μου. Για νόστιμα κυριακάτικα πρωϊνά και όχι μόνο ...Λίγα μυστικά ακόμα1. Αν χτυπήσετε πολύ το μίγμα, η γλουτένη που περιέχεται στο αλεύρι θα κάνει τη ζύμη ελαστική και τα pancakes δεν θα γίνουν αφράτα αλλά σαν "λάστιχο". Αρκεί τόσο ανακάτεμα όσο να χαθούν οι μεγάλοι σβώλοι. Οι μικροί που μπορεί να μείνουν, δεν επηρεάζουν το καλό αποτέλεσμα.2. Μην βιαστείτε να γυρίσετε το pancake. Περιμένετε να σταματήσουν να σκάνε οι φυσαλίδες, αλλιώς θα έχετε μια τηγανίτα με φυσαλίδες άψητης ζύμης στο εσωτερικό της. Μην πιέζετε με τη σπάτουλα τα pancakes την ώρα που ψήνονται, γιατί δεν θα φουσκώσουν.3. Μπορείτε να ετοιμάσετε το μίγμα από την προηγούμενη, αλλά καλύτερα να το αποφύγετε. Το μπέικιν πάουντερ αρχίζει να δρα από τη στιγμή που θα προστεθεί στο μίγμα και μέχρι την επόμενη μέρα θα έχει "ξεθυμάνει".Η συνταγή είναι από το site food52, με ελαφρές τροποποιήσεις. Καλή όρεξη!
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (3)