Hamburguesas🍔 de garbanzos y un puñado de carne picada🤗🌈💛
Sabrina Gomez @sabrina_2728
Con muchas proteínas!! Saludable y rico rico♥️
Hamburguesas🍔 de garbanzos y un puñado de carne picada🤗🌈💛
Con muchas proteínas!! Saludable y rico rico♥️
Paso a paso
- 1
Hervir los garbanzos aprox una hora.una vez cocidos y fríos yo los mixie y quedó como una pasta o polenta.reservar
- 2
En un bol colocar si tienen un poquito de carne picada, la ralladura de zanahoria y la cebolla bien picada
- 3
Agregar en el mismo bol la mezcla de garbanzos el huevo las cucharadas de harina, y las escuelas a gusto! Hacer bolitas y darles forma de albóndigas o hamburguesas yo preferi hamburguesas y listo! En una sartén con chorrito de aceite vuelta y vuelta y a degustar! Riquísimo!!!💖
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Sabrina Gomez le encantará ver cómo quedó.
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