Relleno de empanadas de soja texturizada 💚

Mamá en la cocina
Mamá en la cocina @cook_21626803

Relleno de empanadas de soja texturizada 💚

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Ingredientes

  1. 1 tazasoja texturizada gruesa
  2. 2 unidadespuerro
  3. 2cebollas
  4. 6 cdas.salsa de tomate casera
  5. 2 cditaspimentón ahumado
  6. 2 cditasmix de especias para vegetales
  7. 1 cditaTabasco
  8. Agua
  9. Aceite de oliva

Paso a paso

  1. 1

    Lo primero que haremos es poner a remojar la soja texturizada en un recipiente con suficiente agua tibia y espacio como para que pueda crecer, ya que al hidratarse se hinchara un poco.

  2. 2

    Mientras tanto, ponemos a calentar una sartén con algo de aceite.

  3. 3

    Cortamos el puerro en rodajas medianas y una vez que el aceite está bien caliente lo agregamos a la sartén. Luego bajamos la potencia del fuego para que se cocine lentamente y no se queme. También agregamos la cebolla cortada chiquita.

  4. 4

    Mientras se va cocinando el puerro, y la cebolla, escurrimos la soja texturizada volcandola en un colador, la lavamos, y volvemos a dejarla en remojo con agua tibia nueva.

  5. 5

    Cuando vemos que el puerro y la cebolla ya están cocinados, agregamos las especias y la sal.

  6. 6

    Escurrimos nuevamente la soja texturizada, la lavamos y la echamos a la sartén. Elevamos la potencia del fuego y removemos bien para que se mezclen todos los ingredientes

  7. 7

    Cocinamos la soja texturizada en la sartén entre 5 y 7 minutos.
    Luego agregamos la salsa de tomate y revolvemos para integrar todos los ingredientes.

  8. 8

    Cocinamos entre 3 y 5 minutos y luego retiramos del fuego y volcamos la mezcla en un recipiente para que se enfríe y podamos manipularla para rellenar las empanadas.

  9. 9

    Yo las hice de masa casera de harina integral, pueden hacerlas de la masa que quieran! Y a disfrutar😋

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Mamá en la cocina
Mamá en la cocina @cook_21626803

Comentarios (2)

Micaela Romero
Micaela Romero @miica_rom
Hola! Cuál es el motivo por el cual se hace dos lavados al texturado? Gracias!

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