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Ingredientes

  1. 1 paquetediscos de empanadas bajo en calorías
  2. 2masos de acelga
  3. 1cebolla
  4. 1 dienteajo
  5. 1morrón verde
  6. Queso untable ligth
  7. 2claras de huevo duro
  8. Sal
  9. Pimienta
  10. Nuez Moscada

Paso a paso

  1. 1

    Hervir las acelgas, y el huevo. Reservar.

  2. 2

    Cortar la cebolla, el morrón y el ajo en brunoisse.

  3. 3

    Rehogar la cebolla en una cucharada de aceite de oliva (dejar transparentar). Luego agregar el ajo y el morrón. Tapar y dejar cocinar en su jugo.

  4. 4

    Una vez cocidas las verduras, cortar la acelga y agregar a la preparación.

  5. 5

    Apagar el fuego y retirar la preparación. Agregar 2 cucharadas de queso untable y rallar las claras de huevo.

  6. 6

    Cargar cada disco de empanada con la cantidad necesaria.

  7. 7

    Hornear 25 a 30 minutos.

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Cocinar hoy
Romina Barrios Loncharich
Resistencia
Cocinera. Estudiante de alta cocina.
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