Ensalada de canónigos, mango y atún, sólo tres!!
@tesa.cuina @tesa_cuina
Mis cenas suelen ser así, una ensalada con productos crudos y alguna proteína.Ésta, muy sencilla pero deliciosa!! Con sólo tres ingredientes!!
#dominó
Ensalada de canónigos, mango y atún, sólo tres!!
Mis cenas suelen ser así, una ensalada con productos crudos y alguna proteína.Ésta, muy sencilla pero deliciosa!! Con sólo tres ingredientes!!
#dominó
Paso a paso
- 1
En la base los canónigos. Encima el mango por el borde del cuenco. En el centro pon el atún
- 2
Adereza y a cenar!!!
- 3
Otra versión : maíz, espárragos y canónigos
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A @tesa.cuina le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/14209026
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Soy una profesora de latín y griego clásico, jubilada. Disfruté con mis alumnos del arte de aprender y sigo aprendiendo dia a dia ..de ver crecer a mis nietos, de ver subir los pasteles , de oler los guisos..Me siento afortunada de ser parte de Cookpad y de recibir tanto cariño y sabiduría de quienes aquí están . Cocino simplemente para expresar aprecio a los que estimo y me alegro enormemente de ver sus sonrisas.Ser embajadora de Cookpad España, es , para mí, un gran honor !!
Leer más Recetas similares
-
-
-
Ensalada de canónigos y mango
Esta ensalada la preparo un día el novio de mi hija y nos gustó tanto que la hago a menudo así que yo diría que es la ensalada de "DANI"
-
-
Ensalada de canónigos, mango, pechuga de pavo
Cena sencilla, nutritiva y pocas calorías
-
Ensalada de cogollos, canónigos y mango con granada
La Granada contiene Omega 5 es muy fácil de hacer y muy rica con una salsa de soja y aceite de oliva virgen extra
-
Ensalada completa de canónigos con atún 🥗
Ya va llegando la primavera y apetece comer ensaladas,.... y hay que variar los platos de ensalada , esta vez completita y lleva de todo... 😉
-
Ensalada equilibrada, de melva 🐠 y canónigos
Hay que ser constante para conseguir algo bueno, aunque sea difícil . Hablo de comer sano!! 😂😂
-
Ensalada de canónigos, sardina y aguacate
Hoy he hecho esta ensalada para comer que estaba muy buena y completa porque era una ensalada de verano con sardinas, aguacate..
-
Ensalada de atún con mejillones, mango y melón
En esta ocasión he optado por realizar una ensalada de latas y fruta con este estupendo resultado.
-
-
Ensalada de mango con atún
Una rica ensalada de contrastes de texturas y sabores. Rápida, ligera y fresquita.
-
Ensalada de canónigos con atún y ajocate🥑
#aguacate #ensaladas #saludable #light #atun
-
Ensalada dulce con mango, piña y canónigos
La increíble mezcla de sabores hace que inventara esta ensalada tan deliciosa que a cualquiera le encantará.Consejo: haz la mezcla sin los canónigos si tienes pensado dejarla enfriar.Si es para comer en el momento, puedes añadir los canónigos.Si los dejas un rato se empapan con el jugo de la fruta y no es lo mismo que si están frescos.
-
Ensalada de guisantes y atún
Nos preparamos un contorno estupendo de ensalada, sencilla con pocos ingredientes pero con un resultado estupendo.
-
Ensalada de canónigos
Una combinación de hortalizas, frutas y queso fantástica. Puedes variar las frutas a tu gusto
-
Ensalada de canónigos
Los canónigos tienen un sabor delicado y resultan deliciosos solos con un aliño o en ensalada. Esta receta fácil y rápida combina cuatro ingredientes con sabores y texturas distintas con un aliño que permite disfrutar de la combinación.
-
Ensalada variada de canónigos
Una de mis preferidas, aunque las ensaladas dan mucho juego ya que puedes utilizar infinidad de ingredientes.
-
-
Ensalada de canónigos, frutas y almendras
Una ensalada que combina sabores y colores. Canónigos con uvas naturales, melocotones en almibar y almendras laminadas.Riquísima.
-
Ensalada de canónigos y escarola con atún
Un primer plato rico y nutritivo. Se puede comer en todas las estaciones del año.
-
Ensalada de salmón, aguacate y mango
Con un poco de arroz sería un delicioso (y conocido) Poke bowl de salmón, pero decidí sustituir en esta ocasión el arroz por rúcula y hacer de estos mismos ingredientes una deliciosa y muy nutritiva ensalada.
-
Ensaladita de mango con atún, piñones, pasas
Para cenar ligero y sano, esta ensaladita se prepara en un momento -
Ensalada de canónigos, mango, melón y huevo poche
#VaDeEnsaladas Una ensalada que rompe con los sabores frescos con el caliente de la yema saliendo del huevo y acentuado por las escamas de sal.#mirecetario
-
-
Ensalada de canónigos con aguacate y nueces
Este tipo de ensaladas se puede preparar también con berros, pero yo prefiero los canónigos porque son más suaves y de esa forma se pueden saborear el resto de los ingredientes.
-
Ensalada de canónigos muy apetitosa
Me encantan las ensaladas y suelo comer a diario, algunos días improviso según los ingredientes de que dispongo y hago alguna especial. -
Ensalada de canónigos
Una ensaladita rica y muy saludable, #rápida de hacer y satisfactoria.
-
Ensalada de pepino, aguacate y atún
En estos día de tanto calor, lo que más apetece, son las ensaladas, aunque estas recetas tan deliciosas, deberían estar presentes todo el año.Podemos combinar diferentes tipos de ingredientes para conseguir ensaladas apetecibles, saludables y muy refrescantes.En este caso, he preparado una ensalada perfecta para los días de más calor, y sólo necesitaremos unos 3 ingredientes principales: pepino, aguacate y atún. #cuchillosarcos
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/14209026
Comentarios (18)