सर्दियों में हरा लहसुन कुछ ही समय के लिए बाजार में आता है, इसके बहुत ही फायदा है।हरे लहसुन में विटामिन-C और B, मैंगनीज, फॉस्फोरस, सेलेनियम, मिनरल्स जैसे पोषक तत्वों के साथ कई तरह के एंटी ऑक्सिडेंट, एंटी फंगल, एंटी बैक्टीरियल, एंटी वायरल और माइक्रोबियल गुण भी होते हैं।हरा लहसुन संक्रमण से बचाता है और बदलते मौसम के कारण होने वाली कई बीमारियों को कम करने में सहायक माना जाता है।#Hara

#WS#Week 4#विंटर SERIES#हरा लहसुनहरे लहसुन की पत्तियों में अपने एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी वायरल गुण होते हैं इसके साथ ही इसमें विटामिन बी विटामिन सी मैग्नीशियम आदि पोषक तत्व भी पाए जाते हैं लहसुन हार्ट के लिए वरदान स्वरूप है आज मै हरे लहसुन के पत्ते के अचार की रेसिपी शेयर कर रही हूं

#NSW हरा धनिया और लहसुन की चटनी बहुत स्वादिष्ट लगती है। यूं भी सर्दियों में हरी पत्तेदार सब्जियां जैसे हरी प्याज़ हरी लहसुन, सोया , सरसों बहुत कुछ उपलब्ध होता है। इनका सेवन करना काफी सही रहता है।

#nswआंवला वैसे तो खाने में खट्टा होता है जिसकी वजह से कई लौंग इसका मुरब्बा खाना पसंद करते है। लेकिन आज हम आपको बताएंगे आंवला, नमक और हरे धनिया की पत्तियों से तैयार की गई आंवले की चटनी के बारे में। आंवले की चटनी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है। आंवला कई पोषक तत्वों ने भरपूर होता है इसलिए हमें किसी न किसी तरह अपने रोजाना के भोजन में शामिल कर चाहिए।

#WS#Week4#हरा लहसुनगर्म गर्म हरे लहसुन का तवा पुलाव , सर्दियो मे बहुत ही स्वादिष्ट लगता है। इसमे हमने पाव भाजी मसाला और बटर डाला है , जिससे स्वाद और भी बढ जाता है।

#ebook2021#week4#sh #kmtये चटनी बहुत फायदा करती है। कोरोना काल में विटामिन सी का जायदा लेना अच्छा है। ये v-c का बहुत अच्छा स्रोत है।

#sep#ALअदरक और लहसुन दोनों में एंटी फंगल, एंटी सेप्टिक और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं यह डाइबिटीज के लिए भी लाभदायक है बी पी को कन्ट्रोल करता है!

#NSWहरा धनिया और लहसुन की चटनी बहुत टेस्टी बनती हैं चटनी खाने के स्वाद को और स्वाद बढ़ा देता हैं चटनी अचार का काम करती हैं खाना खाते समय

#Ga4#Week11#amlaआंवला मे विटामिन सी और आईरन रहता है ।हमे इसे रोज़ खाना चाहिये ।पर ये सीफ्र साल मे 2 महीने मिलते है। इस चटनी को हम बना कर फ्रीजर मे रख सकते है और जब खानी हो थोड़ी निकाल कर युस कर सकते है ।

#nswआंवला चटनी बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होती है। इसे आप पराठा, पूरी, कचौड़ी, पकौड़े या किसी भी इंडियन स्नैक्स के साथ खा सकती हैं। ये आपके डिनर और लंच के स्वाद को भी बढ़ाने में मदद करती है।

#GA4#week24#Garlicलहसुन की चटपटी सब्जी आज मैंने बनाई है जो कि बहुत ही स्पाइसी बनी है यह चटनी फायदा भी करती है क्योंकि इसमें लहसुन पड़ा हुआ है लहसुन हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता है |

#Win#Week8ठंड के दिनों में हर तरफ हरी हरी सब्जियाँ बहुत पायी जाती है और उसमे एक।है हरा लहसुन। जिससे हम अक्सर उसका पराठा या आलू मे इस्तेमाल करते है पर आज हरा लहसुन का बैंगन भरता बनाया है जो बहुत ही लजीज बना है।

हरा धनिया चटनी#rg3

#sp 2021आज हम बना रहे हैं आंवला चटनी जो बहुत ही टेस्टी और हेल्दी भी है। इसे हम फ्राई कर के बना रहे है।

#ga24#आंवलाआंवले में मौजूद गुण आंखों की रोशनी को बढ़ाने, पाचन को बेहतर रखने में मदद कर सकते हैं. कमजोर इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में भी मददगार है आंवले का सेवन. इतना ही नहीं, आंवले में भरपूर मात्रा में कैल्‍शियम होता है। आंवला चटनी स्वादिष्ट और पौष्टिक होती हैं इसे आप पराठा,पूरी, कचौड़ी, पकौड़ी या फिर खाने के साथ साइड डिश के तौर पर सर्व कीजिए।

#wow2022 #cookpadhindiसर्दियों में हरे धनिए पत्तेकी चटनी हर घर में बनाई जाती है। हरे धनिए पत्ते मेंटमाटर डालकर चटनी बनाने से यह ओर भी ज्यादा पौष्टिक और स्वादिष्ट हो जाती है।

# rg3नमस्कार, चटनी भारतीय खाने का एक अभिन्न अंग है। चटनी के बिना कोई भी थाली अधूरी मानी जाती है। हम लौंग कई प्रकार के चटनियां बनाते हैं, जिनमें धनिया और मिर्च की चटनी सर्वोपरि है। धनिया की तीखी चटनी सभी प्रकार के भोजन को पूरा कर देती है। साथ ही उसके स्वाद को दुगना करती है। किसी भी प्रकार के स्ट्रीट फूड में भी चटनी का विशेष योगदान होता है। तो आइए बनाते हैं स्वाद से भरपूर धनिया और मिर्च की तीखी चटनी

#GA4#week19#pulao सर्दियों के मौसम में हरे हरे लहसुन पत्तों का बना हुआ पुलाव बहुत ही मजेदार और चटपटा लगता है

#चटकखाने का स्वाद बिना चटनी के अधूरा है।हरी धनिया और लहसुन की चटनी का स्वाद अपने आप में बेजोड़ है।इसे आप बहुत ही कम समय में बनाकर लंबे समय तक खा सकते हैं।एक बार अवश्य बनाएं।

#haraयह चटनी किसी भी पकौड़े , चीले या खाने के साथ सर्व कर सकते हैं, ये चटनी बहुत ही स्वादिष्ट और मजेदार बनी है

#wsराजस्थान की फेमस सब्जियों में से एक कच्ची हल्दी की सब्जी भी है ।आज हम सब कोरोनावायरस के कारण विटामिन वाली सब्जियां फल खा रहे हैं ।मेरी इस रेसिपी में सब है ।

#Jan4सर्दियों के मौसम में ही यह तीखी और तेज चटनी खाने को मिलती है। इसे हरे पत्ते वाले लहसुन और प्याज़ के पत्तों को डालकर बनाया गया है। गरमा गरम पकौड़े और भरवां पराठों का स्वाद इस चटनी के बिना अधूरा है।

#हरा#पोस्ट 1#बुक#वीक 5#पोस्ट1यह बहुत ही यूनिक चटनी की रेसिपी है इसमें हमने हरे धनिया के साथ शिमला मिर्च का यूज़ किया है जिसे हम स्नैक्स के साथ और रोटी के साथ खा सकते है

#GA4#week24#garlicहरे धनिए की चटनी में लहसुन डालने पर एकदम से अलग सा स्वाद आ जाता है।

#Sep #Al यह वाली चटनी आपने रेस्टोरेंट में खाई होगी यह खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है आज मैंने यह घर पर बनाई है आप देखें कैसे बनाई

#grand#bye#week-4ये सब्जी खाने में बहुत स्वादिष्ट होती हैं और इस से सर्दी कम लगती है ये सब्जी विंटर में ही मिलती है ये सब्जी बाजरे की रोटी और राइस के साथ बहोत अच्छी लगती है

#DIN#WIN #WEEK4#DC #week3मैंने ऐसे आंवला और अदरक का शरबत बनाया है मैंने शरबत का बेस बनाकर स्टोर कर सकते हैं और फिर जब भी मन चाहे तब इसका शरबत बना कर एंजॉय सकते हैं इसे सुबह-सुबह पीनू से हमारी सेहत बहुत ही अच्छी रहती है सर्दी खासी से राहत देता है

#बुक#हरा

#GA4 #week11आज आंवला नवमी है काफी लौंग आज से आंवले का सेवन शुरू करते हैं।आंवला हमे किसी भी तरह से किसी भी चीज़ में लेना चाहिए।इसके इतने फ़ायदे हैं जिसकी गिनती काम है उनमें से कुछ फ़ायदे ये हैं : कैंसर से बचाव में आंवले में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। अल्सर की रोकथाम में आंवले का जूस पेप्ट‍िक अल्सर में बहुत कारगर साबित होता है। वजन कम करने में आंवला शरीर में मौजूद गंदगी को साफ करने और वजन कम करने में भी फायदेमंद होता है। हाई ब्लड प्रेशर में आंवला काफी फायदेमंद है। आँखों की रौशनी में आंवला का योगदान सभी को पत्ता है।

#ws सर्दियों के मौसम में हरी लहसुन और मटर पुलाव खाने मैं बहुत ही स्वादिष्ट लगता है।