Queque de avena (sin harina ni azúcar)

Catalina Carrasco
Catalina Carrasco @cook_23819128

Es una receta sana de avena y frutas, sin ningún tipo de azúcar ni harina

Queque de avena (sin harina ni azúcar)

Es una receta sana de avena y frutas, sin ningún tipo de azúcar ni harina

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Ingredientes

40 minutos
12 raciones
  1. 3huevos
  2. 1yogurt del sabor que sea o 1/2 taza de leche
  3. 2 1/2 tazasavena
  4. 1/2 cucharaditaRoyal
  5. 2plátanos picados
  6. arándanos
  7. fruta a elección (manzana, durazno, frutilla etc)
  8. esencia de vainilla

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Mezclar los huevos con la leche o el yogurt y agregar la avena junto con la vainilla y los polvos

  2. 2

    Luego cortar la fruta y agregarla a la mezcla

  3. 3

    Llevar por 40 min al horno a 180 grados y listo!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Catalina Carrasco
Catalina Carrasco @cook_23819128
Me encanta cocinar postres y dulces! 👩🏽‍🍳❤
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Comentarios (4)

Catalina Carrasco
Catalina Carrasco @cook_23819128
Jjajajaj sii pero queda con la textura como de un queque no es pra nada dura! Muy ricoo

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