#GA4 #week14गोंद के लड्डू सर्दियों में बहुत ही फायदेमंद होते हैं सर्दियों से बचाव के साथ-साथ कमजोरी भी दूर करते हैं|

#2021आपने आटे के लड्डू तो बहुत खाई होंगी पर बेसन और गोंद के लड्डू बहुत ही स्वादिष्ट बनते हैं|

#oc #week1....#choosetocook....आपने आटे के लड्डू तो बहुत खाई होंगी पर बेसन और गोंद के लड्डू बहुत ही स्वादिष्ट बनते हैं|

#flour2गोंद का लड्डू सर्दियों के मौसम में बनाए जाने वाला एक बहुत ही प्रसिद्ध स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक मीठा है। गोंद सर्दियों के मौसम में हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और शरीर को गर्म रखता है। गोंद के लड्डू शुद्ध देसी घी में बनते हैं इसीलिए यह और भी ज्यादा पौष्टिक हो जाता है। विशेषकर बच्चों को रोज़ एक लड्डू खिलाना उनके लिए फायदेमंद होता है। स्वाद भी और सेहत भी।

#decसर्दियों में गोंद के लड्डू खाना बहुत ही लाभकारी है। इसे खाने से हम एनर्जी से भरपूर रहते हैं ।इसके और भी कई फायदे हैं ।इसलिए हमें पूरे दिन में कम से कम एक लड्डू जरूर खाना चाहिए। इसलिए मैंने घर पर ही बनाया है, पूरा देसी तरीके से। प्योर देसी घी में। जिससे इसका स्वाद और भी लाजवाब हो गया।

#Ghareluआज मैंने गोंद के लड्डू बनाए है इन्हें बनाना बड़ा ही आसान हैं इस रेसिपी को ठंड के मौसम में खाया जाता हैं इसको खाने से बहुत सारी बीमारियाँ भी दूर होती हैं इस बहाने आप घी खा सकते हैं क्योंकि कुछ लौंग घी नही खाते तो इस बहाने घी हमारे शरीर मे चला जाता हैं।

#Safed यह लड्डू मैंने गेहूं के आटे और गुड और गोंद से बनाए हैं सर्दियों में लड्डू खाना फायदेमंद रहता है शरीर में गर्माहट रहती है

सर्दी के मौसम गोंद के लड्डू बहुत फायदे मंद होते हैं ओर खाने मे स्वादिष्ट भी होता है #2022#w2

#2021ठंडी के मौसम में सूखे मेवे के लड्डू को गोंद हल्दी सोंठ घी गेहूं का आटा और गुड़ डालकर बनाते हैं जो की बहुत ही टेस्टी बनता है

#Rasoi#amआटा लड्डू बहुत ही स्वादिष्ट रेसिपी है जिसे आप आसानी से घर पर तैयार कर सकते हैं। आटा लड्डू एक बहुत ही आसान रेसिपी है जिसे गेहूं के आटे, गोंद, मखाने और ड्राई फ्रूट्स मिलाकर बनाया जाता है। लोग फेस्टिवल और खास मौकों पर इन लड्डूओं को घर पर बनाते हैं,इस लड्डू की खास बात यह है की यह कम सामान यानि की हर रोज़ यूज होने वाली चीजों से जब चाहे बना सकते हैं तो चलिए हम बनाते हैं आटा और गोंद का लड्डू -

#विंटरसर्दियां शुरू होते ही गोंद के लड्डू बनाए जाते है क्युकी यह शरीर को गरम और ताकत देने वाले होते हैं। यह कई प्रकार से बनाया जाते है आटा, बेसन सूजी वगैरह।इसमें खूब सारे मेवे डालकर बनाया जाय तो यह और अधिक स्वादिष्ट हो जाते हैं।बच्चो और बड़ों दोनों के लिए यह बहुत ही अच्छे होते हैं।मैने यहां सिर्फ गेहूं आटे का ही इस्तेमाल किया है ताकि ये सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद हो।

#ws4#वींटर स्पेशल गोंद के लड्डू

# ws4उड़द दाल के लड्डू खाने में जितने स्वादिष्ट लगते हैं उतने ही गुणकारी भी होते हैं. ये हमारी प्रतिरोधी क्षमता बढ़ाते हैं और शरीर को गर्म भी रखते हैं.

सर्दियों का मौसम चल रहा और अइसे में गोंद के लड्डू बना कर रखना चाहिए और पूरी सर्दी खानी चाहिए एक लड्डू ओर एक गिलास दूध से काफी एनर्जी मिलती है घुटनों या किसी भी हड्डी की दर्द भी ठीक होता है इसलिए पूरी सर्दी के लिए चलिए बनाते हैं गोंद के लड्डू #GA4#week14 लडडु

#Win#week1#NPWगोंद आटे के लड्डू सर्दियों में खाये जाते है|गोंद सर्दियों में इम्युनिटी को बढ़ाने में मदद करता है|जोड़ों के दर्द को कम करता है|गोंद आटे के लड्डू पाचन शक्ति को दुरुस्त करते हैँ|जल्दी से बन जाते हैँ|

#GA4#week14#ladduलड्डू बहुत तरह से बनाये जातें हैं आज मैंने गोंद के लड्डू बनाएं है जो बहुत ही हेल्दी होते हैं इससे जोड़ों के दर्द,कमर दर्द, और इम्यूनिटी सिस्टम ठीक रहता है और याददाश्त भी अच्छी होती है।

हेअलथी जूनियर बहुत हेअलथी टेस्टी लड्डू

#ga24#पर्यूषणपर्वगोंद काली मिर्च कंकिरा राजस्थान का प्रसिद्ध और पारम्परिक गोंद पाक है यह खाने में तो स्वादिष्ट होता ही है पर बहुत हैल्थी भी होता है।आप इसे आसानी से कभी भी बना सकते है इसे सर्दियों में खाया जाना बहुत पसंद करते है,पर हमारे जैनीओ घर में 8 दिन के पर्युषण पर्व मनाया जाते है।

#GA4#Week13मखाने और गोंद के लड्डू स्वादिष्ट और हेल्दी स्वस्थ वर्धक गोद के लड्डू

#winter4 #Marwadi #post1प्रोटीन ,फाइबर ,विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर गोंद हृदय रोग से लेकर कैंसर रोग जैसे रोग से लड़ने मे शारीरक क्षमता को बढाने में फायदेमंद होता है ।शरीर के किसी भी अंग के दर्द का ,खाशकर जोड़ के दर्द का रामवाण ईलाज हैं ।गोंद कुछ वृक्षों के तना से निकलने वाले तरल पदार्थ हैं जिसके सुखने पर हम इसका इस्तेमाल करते हैं इनमे छूहारा ,पलाश और बबूल के गोंद का हम सभी लोग उपयोग करते हैं इसमें वृक्ष का औषधीय गुण भी मौजूद होता हैं ।सर्वाधिक लोकप्रिय बबूल का गोंद हैं ।बबूल का वृक्ष मारवाड़ ( राजस्थान ) क्षेत्रों में सर्वाधिक पाया जाता हैं ।मरुस्थल होने के कारण ठंड बहुत पड़ता है क्योंकि बालू जल्द गर्म और जल्द ही ठंडा होता है ।मारवाड़ी लोगों के यहां गोंद का विभिन्न प्रकार से उपयोग किया जाता हैं उसमें ' गोंद का लड्डू ' प्रमुख और प्रसिद्ध व्यंजन हैं जो आटा ,बेसन और ढेर सारे मेवा और देशी घी डाल कर ,मिठास के लिए चीनी या गुड़ का पाउडर डालकर बनाया जाता हैं ।गोंद का लड्डू पौष्टिक होने के साथ साथ बहुत ही स्वादिष्ट होता है ।आज मैं अपने रसोई से मारवाड़ का स्वीट डीश गोंद का लड्डू बनाने की विधि शेयर कर रही हूं ।आशा करती हूं कि आप सब भी इसे बनाकर लाभान्वित होंगे ।सुषमा मिश्र ,19 /12 /2020 .

#jan2आज हम बाजरा के लड्डू बनायेंगे ये कहने में नॉर्मल लाडू जैसे ही लगते है और टेस्टी और हेल्दी भी बहुत होते है खास कर ठंड में ये हमे बहुत हेल्थी रखते है तो आइए देखें इसे कैसे बनाये

#Ga4#week14. जाड़े मे ये लड्डू ‌जरुर खाना चाहिये जिनके जोड़ो में तकलीफ रहती है उनको भी खाना चाहिये इसमे मैने काजू ,बादाम,किशमिश,मखाना,गोंद,सोंठ डाला है इसलिये बहुत पौष्टिक है

#विंटर#बुक

#dec

#ga24#गोंद कतीरा#Uttarakhand#Cookpadindiaगोंद कतीरा सफेद और पीले रंग का बेहद गुणकारी पदार्थ है यह कतीरा पेड़ से निकलने वाली गोंद के सूखने के बाद बनता है यह तासीर में ठंडा होता है इसलिए इसे गर्मी में ज्यादा खाया जाता है इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन और फॉलिक एसिड जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं आज मै इसके लड्डू की रेसिपी शेयर कर रही हूं

#sp2021#2022#w2अब ठंडी का मौसम आने वाला हैं।लगभग थोड़ी ठंडी लगना शुरू हो चुका है।ऐसे मैं बच्चों और बड़ो सभी के लिए पौष्टिक आहार जिससे ठंडी में ही खाना चाहिए ।ऐसे लडुडु बनाये हैं।जिससे खा कर पूरे दिन एनर्जी मिले।इसमे पड़ने वाले स्पाइस जो अलग अलग तरह से हमे ऊर्जा देते हैं।आप भी जरूर से बनाये।

#rg3#rg2मैंने बनाया मकर संक्रांति के उपलक्ष में तिल खोया के लड्डू खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी होते हैं

#RJR राजस्थान में चूरमा कई प्रांतों में बनाया जाता है और कई प्रांतों में उसकी लड्डू और कथ्य बनाए जाते हैं तो आज हम बनाएंगे चूरमे के लड्डू

#mw यह आटे के लड्डू बहुत ही हेल्दी होते हैं, और यह एक से डेढ़ महीने तक आटे के लड्डू खराब नहीं होते है।