ઓટ્સ અપ્પમ (Oats Appam Recipe In Gujarati)
Oats is good for breakfast.high in fibre.
Palak and methi source of iron.
It's good for high BP, cholesterol pesant.help in maintain blood sugar level.
ઓટ્સ અપ્પમ (Oats Appam Recipe In Gujarati)
Oats is good for breakfast.high in fibre.
Palak and methi source of iron.
It's good for high BP, cholesterol pesant.help in maintain blood sugar level.
રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
સૌ પ્રથમ oats be ૫, મિનીટ સેકી ને પાઉડર કરી લો. મેથી, પાલક, ડુંગળી ને ઝીણી સમારી લો.
- 2
એક બાઉલ માં oats અને રવો લઈ દહીં ઉમેરો. પાણી નાખી મિકસ કરો. પાણી થોડું વધારે નાંખો,રવો અને oats પાણી સોસી લેશે. બધાં મસાલા નાંખો. મિક્સ કરી લો.
- 3
સરખી રીતે મિક્સ થાય પછી બધાં શાકભાજી નાંખો ને મિક્સ કરી લો.૧૫ મીનીટ રેસ્ટ આપો.
- 4
૧૫ મીનીટ પછી appam પેન ને ગેસ ઉપર ગરમ કરવું. ઓઇલ થી પેન ને ગ્રીસ કરી લો.એક ચમચી થી મિશ્રણ ને પેન માં મુકી ઢાંકણ ઢાંકી દો.
- 5
ધીમા તાપે થવા દો જરૂર હોય તો ગેસ ફાસ્ટ કરો.૫થી૭ મિનીટ લાગશે. બીજી તરફ થવા દો.
- 6
લીલી ચટણી, કેચઅપ કે મયોનીશ ની સાથે સર્વ કરો. Appam પેન નાં હોય તો મીની ઉત્તપા પણ કરી શકાય.
કૂક્સનેપસ
કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!
Similar Recipes
-
વેજિટેબલ ઓટસ સૂપ(Vegetable Oats Soup Recipe in Gujarati)
#KDHigh in fiber.Benifical for high BP and cholesterol.Low carb recipe good for dinner.Help in weight loss.
-
ઓટ્સ (Oats Recipe In Gujarati)
Overnight oatmeal easy and healthy breakfast for kids and all
-
-
Overnight Chocolate Oats
Oats is very healthy and full of fiber. This is special for all who are health conscious but also want to maintain taste. This recipe is generally prepared at night, refrigerate it and eat in next morning in breakfast
-
-
ફરાળી સ્મૂધી (Farali Smoothie Recipe In Gujarati)
Rajagira flour rich in iron, fiber,calcium.Kajur is good source of iron and give energy .This smudhi also good for breakfast... -
-
-
વેજ ઓટ્સ પેનકેક (Veg Oats Pancake Recipe In Gujarati)
આ રેસિપી મે @Disha_11 માંથી જોઈને બનાવી છે, Thanx you for amazing recipe Disha.
-
-
Green peas,carrots biryani
greenPeas, carrots, capsicum are very good in season. So by using all these vegetables, Punjabi Biryani is made which is very tasty and also full of nutrition and good for health.
-
-
કર્ડ ઓટ્સ (Curd Oats Recipe In Gujarati)
#GA4#Week7#Oatsઆજે મેં કર્ડ ઓટ્સ બનાવ્યા છે. આ એક હેલ્થી અને કવીક બની જાય એવી રેસિપી છે.
-
-
-
એવોકાડો સેન્ડવિચ (avacoda sandwich recipe in gujarati)
Some healthy food diet food .. which is good for health in this current covid situation.. after eating lots of heavy oily food.. in festive season
-
-
-
-
-
ઓટ્સ પેનકેક (Oats Pancake Recipe In Gujarati)
#GA4#Week2Healthy Oats Pancakesઆજ ના હેલ્થ કોન્સિયસ લોકો માટે બિલકુલ ઓછા તેલ માં બનતી આ ઓટ્સ અને શાકભાજીના ફાઇબર્સ તથા વિટામિન્સ થી ભરપૂર વાનગી થી સારો ઓપશન શુ હોય શકે ?
-
ઓટ્સ ચીલા (Oats Chilla Recipe In Gujarati)
#GA4#Week7#oats. આ રેસિપી ખાવામાં હેલદી અને વેઇટ લોસ માં ખૂબ ઉપયોગી છે.
-
દાલ મખની વિથ જીરા રાઈસ (Dal Makhani Jeera Rice Recipe In Gujarati)
#DR#દાળ રેસીપીDal makhani is a dish originating in New Delhi, India. A relatively modern variation of traditional lentil dishes, it is made with urad dal and other pulses, and includes butter and cream.
-
-
-
-
વેજ. મસાલા ઓટ્સ (Veg Masala Oats Recipe In Gujarati)
#GA4#Week7#Oats#tometoઆયા મે વેજ.મસાલા ઓટ્સ બનાવ્યા છે.જે વજન ઘટાડવા માટે ખુબજ ઉપયોગી છે.બધા વેજિટેબલ નો ઉપયોગ કર્યો છે એટલે હેલધી પણ છે જ.અને ખાવા માં ખુબજ ટેસ્ટી લાગે છે.જે તમે સવારે બ્રેક ફાસ્ટ માં અથવા તો રાતે ડિનર માં પણ લય સકો છો.
-
ઇન્સ્ટન્ટ ઓટ્સ ઉત્તપમ(Instant Oats Uttapam Recipe in Gujarati)
#goldenapron3#week22#oats#માઇઇબુક#પોસ્ટ૧૦#વિકમીલ૧#સ્પાઈસી
-
કર્ડ ઓટ્સ(Curd Oats Recipe in Gujarati)
#GA4 #WEEK7 #Oats આજે મેં કર્ડ ઓટ્સ બનાવ્યા છે. આ એક હેલ્થી અને કવીક બની જાય એવી રેસિપી છે.
-
More Recipes
ટિપ્પણીઓ (2)