Trufas de 3 INGREDIENTES!!!

Esta receta es perfecta para disfrutar el fútbol o una película con familiares y amigos.

Es una de las torta que más nos gusta como familia y me encantaría compartirla con ustedes

Es una receta fácil de preparar con pocos ingredientes, las cantidades dependerá de las personas que participarán en la comida. Espero te guste

#cocinasaludable#RecetasDeFinDeMes

Cuando se te antoja un sándwich pero de tortilla, y le agregas esos ingredientes que juntos saben deliciosos. Pronto subiré mi receta de encurtido que con esto sabe mundial....

Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo

Nada más delicioso que un rol de estos con cafecito ya sea de desayuno o luego del almuerzo! Lo mejor de estos roles es que se pueden refrigerar (si es que no te los has comido todos....que lo dudo porque son mega-sabrosos) y luego con unos segundos al microondas estarán nuevamente suavecitos listos para disfrutar!

Es una súper sopa azteca riquísima para degustar entre familias y amigos

Con pocos ingredientes de los que tienes en casa para disfrutar una rica carne de res.

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Centroamérica comparte una gastronomía influenciada por la mezcla de colores, sabores en donde el maíz y frijoles son base importante. Las enchiladas ( a base de tortilla de maíz) es un plato popular en Honduras, mientras estuve en Japón, tuve la oportunidad de recordar con mis amigos sobre la comida catracha adaptándola a los ingredientes disponibles en Japón...el resutado... delicioso.

Tratando de hacer el intento en la cocina. No seré tan buena pero lo disfruto.

Para mi es difícil encontrar cacao en polvo que no cueste un ojo de la cara así que probé esta receta reemplazandole con chocolates diluidos en leche tibia.

Deliciosos para comer con salsa de hongos o sin ella acompañado con arroz y ensalada!!😎

Un delicioso y saludable platillo fácil de preparar!

Un postre sencillo pero muy rico para degustar en una tarde de café con tus amigos.

Es una receta muy fácil de hacer, con ingredientes que normalmente tienes en casa.

Esta receta es un clásico Hondureño... Me recuerda muchas cosas de mi infancia y de los tiempos en la Universidad cuando ibamos a compatir con los amigos después de los exámenes #TípicoHonduras

Este preparado de verduras y lentejas es un hit con mis hijas...si hacer que un niño coma verduras es un desafío pues con esta receta no habrá que preocuparse ya que mi hija de 2 años repite hasta 3 veces el plato... bueno y yo lo acompañe con pan blanco porque me encanta con ese caldito delicioso que se hace agua la boca!!

Es una deliciosa receta y súper fácil de prepara con ingredientes k tienes en kasa

Pie de limón y queso sin huevo y sin horno

Una receta fácil y muy rica de pechuga de pollo deshuesada con jamón y queso.

Con estos tacos es de cuidarse, son adictivos! Deliciosos, las visitas siempre preguntan si hay más 🤗🤗

Pastel de patatas con pollo

Rico desayuno para domingo en familia. Si necesitas hacer más, recuerda que los ingredientes vas x2